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大學生心理健康教育(慕課版高等職業教育公共基礎課新形態一體化教材)

  • 作者：編者:萬秋紅//李萍//謝妮|責編:楊曉昱
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111711148
  • 出版日期：2022/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：220
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是湖南省高等職業教育精品在線開放課程「大學生心理健康教育」的配套教材。全書分為10個模塊，分別是大學生心理健康概述、大學生自我意識培養、大學生人格塑造、大學生學習與創造、大學生情緒管理、大學生壓力與挫折應對、大學生人際交往、大學生戀愛與性心理、大學生生命教育與心理危機應對、大學生職業心理素質訓練。每個模塊包含相應的任務點，每個任務點都配有心理活動體驗，讓學生在活動中體驗、在體驗中感悟、在感悟中成長。
    本書配有34個微課視頻，讀者通過掃描書中二維碼即可觀看。
    本書配有電子課件，凡使用本書作為教材的教師可登錄機械工業出版社教育服務網www.cmpedu.com下載。咨詢電話：010-88379375。
    本書可作為心理健康教育課程的教材，也可作為大學生和其他讀者心理調適的自助讀物。
作者介紹
編者:萬秋紅//李萍//謝妮|責編:楊曉昱
目錄
前言
微課二維碼索引
模塊1 健康從健心開始——大學生心理健康概述
  任務1.1  了解心理健康的含義與標準
  任務1.2  認識大學生心理髮展的特點與影響因素
  任務1.3  積極維護大學生心理健康
  任務1.4  了解精神障礙
模塊2 做更好的自己——大學生自我意識培養
  任務2.1  了解自我意識
  任務2.2  認識大學生自我意識的發展與問題
  任務2.3  培養健全的自我意識
模塊3 培養良好的個性——大學生人格塑造
  任務3.1  認識人格及大學生的人格特點
  任務3.2  認識人格偏差的類型與表現
  任務3.3  掌握大學生人格培養的途徑和方法
模塊4 成為主動的學習者——大學生學習與創造
  任務4.1  了解學習與大學生的學習特點
  任務4.2  掌握大學生常見的學習心理問題與調適方法
  任務4.3  在學習中嘗試創新
模塊5 做情緒的主人——大學生情緒管理
  任務5.1  認識情緒
  任務5.2  了解大學生的情緒特徵及常見困擾
  任務5.3  學會調控情緒
模塊6 「逆襲」讓人生更精彩——大學生壓力與挫折應對
  任務6.1  認識壓力與挫折
  任務6.2  分析大學生的壓力與挫折
  任務6.3  有效應對壓力與挫折
模塊7 社交達人養成記——大學生人際交往
  任務7.1  認識人際交往和人際關係
  任務7.2  掌握大學生人際交往的常見問題及調適方法
  任務7.3  掌握大學生人際交往原則與技巧
模塊8 話說最浪漫的事——大學生戀愛與性心理
  任務8.1  培養愛的能力
  任務8.2  維護性心理健
  任務8.3  培養健康的戀愛觀與性心理
模塊9 綻放生命之美——大學生生命教育與心理危機應對
  任務9.1  認識生命及其意義
  任務9.2  了解大學生心理危機
  任務9.3  預防與干預大學生心理危機
模塊10 人職匹配——大學生職業心理素質訓練
  任務10.1  了解大學生生涯規劃與發展
  任務10.2  訓練職業心理素質
  任務10.3  培養工程製造類崗位職業心理素質
  任務10.4  培養商務貿易類崗位職業心理素質
參考文獻

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