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慢慢愛最幸福

  • 作者：張麗珊|責編:王昊靜
  • 出版社：天津人民
  • ISBN：9787201181912
  • 出版日期：2022/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：277
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    半步之外：親子之問保持半步距離，既不能相互「嵌入」，又不能相隔太遠。父母本著終身學習的理念，要先於孩子半步。
    溫和管教：父母有管教孩子的社會責任。父母應不斷提高情緒管理和人際溝通的能力，在尊重人的認知發展規律的基礎上，結合孩子的個性化特點，以孩子能夠接受的方式將其培養成有教養、受歡迎的人。
    助推孩子的自主成長：父母在對社會充分認知的基礎上，以助推的方式由「我要你怎樣」變成「你要怎樣」。助推不僅要有方向的引導、速度的監控，還要有制動系統，從而讓孩子對自主選擇的目標保持持續成長的動力。
作者介紹
張麗珊|責編:王昊靜
    張麗珊，「麗珊幸福心理」創始人，國內著名心理專家，生涯導師，天津市耀華中學心理教師。     自1993年起一直堅守在心理教育、心理輔導和心理培訓一線。     自1995年起在各大主流媒體開設心理健康、原生家庭、高效學習、職場解壓和婚姻情感等專欄，被稱為「百科全書式」的心理學家。     自2000年起擔任十余家企業心理顧問和管理顧問。     已經出版《青春期不迷茫》《為青春期賦能》《給孩子不傷害的愛》等20多部心理學專著。     2020年榮獲民盟中央「社會服務先進個人」榮譽稱號；2021年榮獲民盟中央「扶貧攻堅先進個人」榮譽稱號。
目錄
第一部分  半步之外，用距離保持彼此的欣賞
  第一講  父母是孩子成長最重要的資源
    自信、自尊、善良的孩子最可持續發展
    父母的三觀決定孩子成為什麼樣的人
    獨立的人生規劃避免父母捲入度過高
    自我管理能力給孩子樹立榜樣
  第二講  不同的愛給不同的孩子
    邀請父親參與孩子成長全過程
    你家孩子屬於什麼氣質類型
    你家孩子屬於哪種依戀模式
  第三講  青春期的主題：自我同一性
    自我同一性越高，心理越健康
    馬斯洛的層次需要理論
  第四講  半步之外，不要把孩子當閨蜜
    別把你對原生家庭的抱怨講給孩子
    別把婚姻中的不順遂講給孩子
    別把你獲得的負面信息講給孩子聽
第二部分  溫和管教，讓孩子成為受歡迎的人
  第五講  溫和管教：好孩子是管出來的，熊孩子是慣出來的
    遵守社會行為規範
    父母如何溫和管教
  第六講  大健康，孩子受用一生的財富
    身體健康
    心理健康
    社會健康
    道德健康
  第七講  呵護全家人的心理健康
    心理健康的灰色區域理論
    心理不健康的表現和原因
    身心疾病和心身疾病
    選擇最適合你的心理支持者
    了解心理咨詢師這個職業
  第八講  善於情緒管理的父母最高級
    你知道負性情緒的來源嗎
    從習得性無助到習慣性樂觀
    我們都可以成為情緒管理高手
第三部分  助推，讓孩子成為可持續發展的人
  第九講  成長助力：積極的自我形象
    身體自我形象
    情緒自我形象
    能力自我形象
    社群自我形象
    家庭自我形象
  第十講  原生家庭，是孩子生命的底色
    麗珊—原生家庭親子互動圖
    你在陪伴孩子中偷的賴，未來都要加倍償還
  第十一講  父母婚姻和美，孩子更具生命力量
    孩子是婚姻和美的最大受益人
    婚姻治療的流程
    麗珊夫妻—親子互動模型

  第十二講  善於溝通的父母才能成功助推
    用溝通代替衝突
    如何成為孩子願意溝通的父母
    與孩子有效溝通的技巧
後記
  反哺社會，讓更多的人享受幸福的人生！

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