同類熱銷排行榜

懷孕坐月子吃什麼補養大全

作者：編者:李寧|責編:李英
出版社：福建科技
ISBN：9787533566906

出版日期：2022/05/01
裝幀：平裝
頁數：356

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

本書詳細介紹了孕期、坐月子、哺乳期的每日營養食譜，及宜吃和慎吃的常見食物，從營養功效、怎麼吃更營養和搭配等幾個方面進行介紹，更特別設置食材選擇和清洗板塊，盡量確保無農藥殘留，從而確保食品安全。這是一本實用且全面的孕期准媽媽飲食營養指導全書。

作者介紹

編者:李寧|責編:李英
李寧，北京協和醫院營養專家，全國婦聯項目專家組成員。北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯」心系好兒童」項目專家組成員，對妊娠高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。參與《現代臨床營養學》等多部專著和《食物是優選的醫藥》等科普著作的編寫，主編了《高血壓吃對不吃錯》《專家指導高血脂食譜》等書，在《健康報》《保健時報》等報刊上發表科普短文數十篇，多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔任嘉賓，進行營養知識科普宣教。

專家教你如何看懂B超單
孕期產檢時間速查表
專家解析產前篩查單
第一章  孕期必備的「明星」營養素
  碳水化合物，熱量的主要來源
  營養檔案
  缺乏癥狀
  食物來源
  營養食譜推薦
  玉米面蒸餃
  蛋焗香蔥土豆飯
  花生芋頭飯
  魚片糙米粥
  燕麥紅薯粥
  蛋白質，人體發育的保障
  營養檔案
  缺乏癥狀
  食物來源
  營養食譜推薦
  海?燜鯽魚
  肉絲拌腐皮
  三鮮豆腐燒茄塊
  鹽水大蝦
  鮮奶燉雞
  脂肪，胎寶寶大腦發育的「養料」
  營養檔案
  缺乏癥狀
  食物來源
  營養食譜推薦
  韭菜拌核桃仁
  腰果雞丁
……
第二章  科學備孕，給寶寶最好的開始
第三章  從懷孕到分娩，吃出健康聰明的寶寶
第四章  孕期焦點問題的飲食調理
第五章  產褥期正確進補，讓寶寶的「糧倉」不斷糧

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

懷孕坐月子吃什麼補養大全