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養命之方(羅大倫講名醫張錫純傳家食療方)

  • 作者：羅大倫|責編:王黛君//宋嘉婧
  • 出版社：科技文獻
  • ISBN：9787518990788
  • 出版日期：2022/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：208
人民幣：RMB 59.9 元      售價：元
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內容大鋼
    張錫純是近代中醫學界的鼻租，被醫界稱為「執全國醫壇之牛耳者」。《醫學衷中參西錄》是他生平臨證屢試屢驗的方子和附載醫案所集合，被後世譽為「醫家必讀之書」「至貴至寶之救命書」。
    張錫純最大的特點是，喜歡用簡單的食材治病。別的醫生都比較重視方子配伍，但張錫純常常以食療就能幫人解決問題，通常用單昧葯就能為其調理身體。
    在本書中，羅大倫博士將張錫純的用藥思路、具體方法詳細地梳理出來，讓大家知道在什麼情況下應該用什麼調理——基本上只用食療的東西，就能解決很多問題了。
作者介紹
羅大倫|責編:王黛君//宋嘉婧
    羅大倫，中醫診斷學博士，中央電視台《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視台科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年，並一直致力於中醫普及工作。     已出版《養命之方：羅大倫講名醫張錫純傳家食療方》《養命之方：名醫解讀李東垣脾胃論》《讓孩子不上火、不發炎、發育好》《別生氣啦》《壓力大的孩子毛病多》《羅大倫教你四季食療：體質不同，春夏秋冬·法也不同》《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養生三法寶：不生氣，不虧血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》《道德經說什麼》系列等暢銷著作。
目錄
壹  張錫純的養命之道
  01  張錫純，中國近現代名醫中的名醫
  02  張錫純看病的特點：一味單方葯，治病又養命
貳  生山藥  常食強身，難時救命
  01  女性氣短、產後體虛，用生山藥熬水喝
  02  老人生病住院，用100克生山藥熬水喝可以幫助恢復精力
  03  生山藥能調理肺結核、治閉經
  04  一味薯蕷（山藥）飲，止喘止渴止腹瀉
  05  孩子哮喘、咳嗽、拉肚子，每天喝「薯蕷粥」
  06  愛咳嗽、老哮喘，吃干山藥配牛蒡子、柿霜餅
  07  孩子身體虛，經常咳嗽，喝山藥薏米二寶粥能幫助恢復
  08  山藥用在一些重症、大症裡面，效果不錯
  09  如何用生山藥調理糖尿病？
  10  鮮山藥好，還是干山藥片好？
?  黃?  大補心肺，延緩衰老
  01  黃?，專調胸悶、氣短等大氣下陷症
  02  人蔘補氣之力勝於黃?，黃?升氣之力勝於人蔘
  03  現在有「大氣下陷」的人比比皆是
  04  治療大氣下陷的升陷湯為何如此神奇？
  05  普通人平時用黃?加枸杞泡水喝，不知不覺就能補氣
肆  三七  止血化瘀，天下莫之能敵
  01  孩子受傷有瘀血，可以用三七粉調理
  02  三七既能快速止血，又能化解陳年瘀血
  03  把雞大腿骨頭搗裂和三七粉熬湯，可以幫青春期孩子長個子
  04  胸悶、心臟不舒服，每天服生三七配西洋參粉
  05  我家祖傳的治骨折食療方：三七粉配雞腿骨煲湯
  06  膝蓋疼，可能體內有瘀血，吃三七粉能改善
  07  瘀血導致的各種無名疼痛，吃三七粉就能緩解
  08  瘀血在骨頭縫裡，喝三七粉也能緩解
  09  大部分女性體內都有瘀血，平時可以活用三七粉來化瘀
  10  女性瘀血導致閉經，就吃三七粉
伍  人蔘  家中養身必備
  01  身體極度虛弱的時候，人蔘可以保命
  02  總感覺喘不上氣，可以用人蔘來讓呼吸通暢
  03  老人身體水腫、氣虛，可服生脈飲
  04  古時的人蔘和今天的人蔘有何區別？
陸  雞內金  消積食，更能消結節
  01  臟腑有瘀，雞內金可以幫忙消除
  02  吃東西總堵，用雞內金配酒麴熬水喝，能很快緩解
  03  肚子里長結塊，雞內金粉配柴胡粉用水沖服消結效果不錯
  04  雞內金做餅，輕鬆消孩子積食、疳積
  05  情緒不好，胸悶肚脹，大便燥結，喝雞內金升降湯
柒  乾薑  消解受寒后引發的生命危險
  01  經常喝冰涼之物，會導致心、肺、胃受傷
  02  體內寒濕太重，要喝理飲湯
  03  脾胃受寒，一吃東西就脹，可用溫降湯調治
  04  受寒后流鼻血也可用乾薑治療
  05  脾胃受寒後上吐下瀉、胃疼，吃不下飯，乾薑熬水喝下去就好
  06  關鍵時刻，一杯熱水沖乾薑粉，絕對是救命的
捌  地黃  一生都離不開的補腎良品

  01  什麼是生地、熟地？
  02  腎精足，人才有生機；熟地黃，補腎精第
  03  熟地補腎的力量非常強大，可立刻把人的正氣補足
  04  平常燉湯時放點地黃、肉桂，就能補腎精，延緩衰老

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