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新編高職高專體育教程(上下第5版十二五職業教育國家規劃教材)

  • 作者：編者:趙一剛//朱秀清//張偉//曹秀珍|責編:郭恆|總主編:胡振浩
  • 出版社：高等教育
  • ISBN：9787040575118
  • 出版日期：2022/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：453
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為「十二五」職業教育國家規劃教材，是在第四版的基礎上進行的全面修訂。本書總結了多年高職高專公共體育教學實踐，體現了「健康第一」的指導思想及「立德樹人」的理念，突出地反映了職業性、教育性、時代性、實用性和適用性等特點。在本書的編寫過程中，突出地強調了職業性與體育的融合，在內容設置上分為「理論·人文」「運動·技能」「傳統·休閑」和「職業·發展」四篇。「理論·人文」篇介紹了高職大學生上學期間應掌握的基礎理論知識；「運動·技能」篇介紹了當前在高職院校開展得較普遍的體育運動項目的基本內容及鍛煉方法；「傳統·休閑」篇介紹了傳統武術、健身氣功以及休閑體育類項目的基本內容及鍛煉方法；「職業·發展」篇從學生將來職業發展方向方面介紹了職業素質養成、職業性疾病的預防與康復、體育與職業行為等內容。
作者介紹
編者:趙一剛//朱秀清//張偉//曹秀珍|責編:郭恆|總主編:胡振浩
目錄
上冊
理論·人文
  第一章  體育—?人類特殊文化現象
    第一節  體育概述
    第二節  社會變遷中的體育
    第三節  體育與現代人的發展
    第四節  高職體育教育的意義
  第二章  運動——身心健康必要保障
    第一節  健康新視野
    第二節  高職學生的身心特點
    第三節  體育鍛煉對人體機能的影響
    第四節  體育鍛煉對心理健康的影響
    第五節  體育鍛煉對社會適應的影響
  第三章  科學——體育鍛煉基本準則
    第一節  體育鍛煉的基本原理
    第二節  體育鍛煉的基本原則與方法
    第三節  體育鍛煉計劃的制訂
  第四章  安全——體育運動首要前提
    第一節  運動負荷與疲勞
    第二節  運動損傷的預防與處理
  第五章  更快、更高、更強、更團結——奧林匹克崇高理想
    第一節  奧林匹克的文化內涵
    第二節  奧林匹克運動與中國
運動·技能
  第六章  運動基石——田徑運動與體能訓練
    第一節  田徑運動
    第二節  體能訓練
  第七章  對抗競爭——球類運動
    第一節  籃球運動
    第二節  排球運動
    第三節  足球運動
    第四節  乒乓球運動
    第五節  羽毛球運動
    第六節  網球運動
  第八章  挑戰自我——生存生活技能
    第一節  游泳運動
    第二節  定向運動
下冊
傳統·休閑
  第九章  民族瑰寶——傳統武術與對抗
    第一節  初級劍
    第二節  太極拳
    第三節  太極功夫扇
    第四節  健身氣功
  第十章  時尚生活——休閑體育
    第一節  健美操
    第二節  體育舞蹈
    第三節  瑜伽
    第四節  跆拳道
    第五節  撞球運動

    第六節  高爾夫球運動
    第七節  輪滑運動
職業·發展
  第十一章  自我提升——職業素質養成
    第一節  職業體能訓練
    第二節  職業形姿訓練
    第三節  職場素質拓展訓練
    第四節  典型職場健身
    第五節  職場防身術
  第十二章  自我保健——職業性疾病的預防與康復
    第一節  職業與營養
    第二節  職場體育康復法
    第三節  職場減壓法
  第十三章  自我發展——體育與職業行為
    第一節  體育與企業文化建設
    第二節  中小企業體育活動的組織
    第三節  體育職業從職能力拓展
附錄  《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）
主要參考文獻

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