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營養師媽媽教你做嬰幼兒餐(新編視頻版)(精)

作者：編者:孫晶丹|責編:晉楓森
出版社：陝西旅遊
ISBN：9787541841057

出版日期：2022/05/01
裝幀：精裝
頁數：214

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

本書根據0?6歲嬰幼兒的生長發育特點，為不同年齡階段6個月、7?9個月、10?12個月、1?1.5歲、1.5?2歲、2?3歲、4?6歲的嬰幼兒量身定製百余道營養配餐食譜，包含湯汁米糊、菜餚主食，做到品種多樣化，特別注重色、香、味、形的豐富多樣和營養搭配。本書每道菜例都配有二維碼視頻，用手機掃一掃，這些用料、手法、火候、溫度、用時等信息經過AI智能烹飪演算法計算的菜餚就一一展現，還原每道菜恰當的口感和營養，使讀者做到在家就能還原大廚的手藝。

作者介紹

編者:孫晶丹|責編:晉楓森

第一章  助力成長，寶寶營養健康指南
  0~3歲，輔食添加不犯愁
  4~6歲，給足營養讓孩子健康成長
  寶寶成長必需的20種營養素
第二章  6個月，寶寶的第一口輔食
  媽媽應注意的問題
  南瓜泥
  香蕉泥
  蘋果胡蘿蔔泥
  黑芝麻核桃糊
  西藍花糊
  蘋果米糊
  南瓜小米糊
  玉米菠菜糊
  菠菜米糊
第三章  7~9個月，嘗試吃蛋黃小手自己來
  媽媽應注意的問題
  蛋黃糊
  雞蛋燕麥糊
  土豆青豆泥
  水果泥
  燕麥南瓜泥
  蔬菜豆腐泥
  蝦仁豆腐泥
  西藍花土豆泥
  茄子泥
  蛋黃泥
  草莓香蕉奶糊
  蛋黃青豆糊
  肉蔬糊
  紅棗枸杞米糊
  山藥雞丁米糊
第四章  10?12個月，顆粒大點也不怕
  媽媽應注意的問題
  橙子南瓜羹
  小米土豆粥
  果味麥片粥
  山楂銀耳羹
  油菜魚肉粥
  鱸魚嫩豆腐粥
  鱈魚粥
……
第五章  1-1.5歲，軟爛食物都能吃
第六章  1.5-2歲，輔食地位提高啦
第七章  2-3歲，嘗試像大人一樣吃飯
第八章  4-6歲，營養均衡最重要

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