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全民健身背景下青少年體質健康與促進研究

  • 作者:王哲|責編:郭威
  • 出版社:吉林人民
  • ISBN:9787206181733
  • 出版日期:2022/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:203
人民幣:RMB 82 元      售價:
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內容大鋼
    本書共八章,第一章對健康中國的提出、內涵進行了分析和解讀,由此能對本書的重要背景有深入了解。第二章對體質、健康觀、健康促進幾個體質健康的相關概念進行了剖析,這些基礎性概念為後續青少年體質健康及其促進奠定了理論基礎。第三章分析了青少年體質健康情況及其與健康中國之間的關係,將兩者有機結合起來,這與本書的基調是相對應的,具有點題的作用。第四章對《國家學生體質健康標準》與青少年體質健康測評進行了探索,由此能為青少年體質健康促進提供必要的依據和支持。第五章對青少年體質健康教育與管理進行了研究,主要涉及青少年體質教育的新理念、新政策、目標與要求、原則與方法,以及管理的理論與未來規劃等內容,這就起到了積極的導向作用,保證健康教育開展方向的正確。第六章和第七章,分別對青少年身體素質訓練、體育鍛煉與體質健康促進進行了分析和探索,這是兩條有效促進青少年體質健康的重要路徑,具有顯著的現實意義。第八章則從生活方式、膳食營養、傷病防治以及體質健康促進服務體系的構建等方面入手,對青少年體質健康促進的重要保障進行了研究。

作者介紹
王哲|責編:郭威

目錄
第一章  健康中國的提出及內涵
  第一節  健康中國的提出
  第二節  健康中國的內涵
第二章  體質健康及相關概念
  第一節  體質
  第二節  健康觀
  第三節  健康促進
第三章  青少年體質健康情況與健康中國建設
  第一節  青少年體質健康現狀
  第二節  青少年體質健康的影響因素
  第三節  青少年體質健康促進與健康中國的關係
第四章  《國家學生體質健康標準》與青少年體質健康測評
  第一節  《國家學生體質健康標準》
  第二節  青少年身體形態測評
  第三節  青少年身體機能測評
  第四節  青少年身體素質測評
第五章  青少年體質健康教育與管理研究
  第一節  青少年體質健康教育新理念與新政策
  第二節  青少年體質健康教育的目標與要求
  第三節  青少年體質健康教育的原則與方法
  第四節  青少年體質健康管理的理論及規劃
第六章  青少年身心素質訓練與體質健康促進
  第一節  青少年身體素質的訓練方法
  第二節  青少年常見心理問題及處理
  第三節  青少年社會適應能力的促進
第七章  青少年體育鍛煉與體質健康促進
  第一節  體育鍛煉對青少年體質健康促進的價值
  第二節  青少年體質健康促進的科學體育鍛煉理論
  第三節  青少年體質健康促進的體育鍛煉實踐
第八章  青少年體質健康促進的保障
  第一節  養成良好的生活方式
  第二節  科學合理的膳食營養
  第三節  及時有效地防止損傷與疾病
  第四節  構建體質健康促進的服務體系
參考文獻

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