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我不焦慮(精)/小學生心理自助指南

  • 作者:編者:英國尤斯伯恩出版公司|責編:周琰冰|譯者:何十一
  • 出版社:接力
  • ISBN:9787544875370
  • 出版日期:2022/03/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:96
人民幣:RMB 68 元      售價:
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內容大鋼
    人人都會有陷入糟糕情緒的時候,別讓焦慮影響你。
    打開本書,你將獲得應對焦慮的有效辦法;學會理性表達,敞開心扉;增強抗壓力,保持心態穩定;善於管理情緒,與自己和平相處!

作者介紹
編者:英國尤斯伯恩出版公司|責編:周琰冰|譯者:何十一

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《我不焦慮(精)/小學生心理自助指南》無目錄

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