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大學生心理健康實踐指導(高等院校公共基礎課系列教材)

  • 作者:編者:劉志文//李麗霞//郭蒙|責編:杜希民//劉小莉
  • 出版社:西安電子科大
  • ISBN:9787560662190
  • 出版日期:2021/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:169
人民幣:RMB 36 元      售價:
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內容大鋼
    本書為「大學生心理健康教育」課程的輔助教材,主要內容包括心理健康導論、心理困惑及異常心理、自我意識與發展、氣質與性格、情緒管理、學習心理與調適、擇業心理與生涯規劃、人際關係與適應、戀愛心理與擇偶觀、壓力管理與挫折應對、生命教育與危機干預、網路心理健康等十二個主題。書中通過探討相關案例,讓學生了解心理科學與心理健康的基本知識,使學生學會維護心理健康的基本技能和技巧,幫助大學生樹立心理健康意識。
    本書可作為大學生心理健康教育的輔助教材,也可作為心理健康指導工作者的參考用書。

作者介紹
編者:劉志文//李麗霞//郭蒙|責編:杜希民//劉小莉

目錄
主題一  幸福人生從健心開始——心理健康導論
主題二  成長從心開始——心理困惑及異常心理
主題三  認識你自己——自我意識與發展
主題四  決定命運的鑰匙——氣質與性格
主題五  快樂掌握在自己手中——情緒管理
主題六  我的學習我做主——學習心理與調適
主題七  擇出幸福來——擇業心理與生涯規劃
主題八  漫步朋友圈——人際關係與適應
主題九  愛情密碼——戀愛心理與擇偶觀
主題十  解壓秘籍——壓力管理與挫折應對
主題十一  歷練生活  感悟生命——生命教育與危機干預
主題十二  綠色網路  陽光心理——網路心理健康
參考文獻

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