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花果掘秘之旅(解讀花果的中醫妙用)

  • 作者：編者:徐一博//胡瑞//李嘉航|責編:戴小玲//趙愛萍
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122401410
  • 出版日期：2022/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：115
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由中醫教育一線的教師編寫。本書簡要介紹花果養生的歷史、性味歸經，詳細闡述每種花果的主要功用及食療驗方等中醫食療知識，涉及生活中常見的42種果實、19種花。力求做到科學、嚴謹。附有每種花果的實物圖片，並配有短視頻講解。旨在普及中醫文化，引導大眾合理使用花果類食物進行食療保健。本書適合花果養生愛好者閱讀參考。
作者介紹
編者:徐一博//胡瑞//李嘉航|責編:戴小玲//趙愛萍
目錄
第一章  花果食療歷史
第二章  花果性能總義
  一、四性
  二、五味
  三、歸經
  四、升降浮沉
第三章  三因制宜服花果
  第一節  因時制宜
  第二節  因地制宜
  第三節  因人制宜
  附·養生茶飲方
第四章  果
  第一節  平性類果
    一、檸檬
    二、烏梅
    三、花生
    四、葡萄
    五、椰子
    六、板栗
    七、李子
    八、菠蘿
    九、波羅蜜
    十、銀杏
  第二節  溫熱類果
    一、荔枝
    二、桃
    三、石榴
    四、山楂
    五、枸杞子
    六、棗
    七、番木瓜
    八、香櫞
    九、櫻桃
    十、杏
    十一、核桃
    十二、龍眼
  第三節  寒涼類果
    一、梨
    二、青果
    三、甘蔗
    四、香蕉
    五、燈籠果
    六、陽桃
    七、枇杷
    八、柿子
    九、橙子
    十、蘋果
    十一、鹽麩子
    十二、柚子
    十三、荸薺

    十四、甜瓜
    十五、西瓜
    十六、桑葚
    十七、橘子
    十八、獼猴桃
    十九、布亡果
    二十、無花果
第五章  花
  第一節  平性類花
    一、桃花
    二、梅花
    三、合歡花
  第二節  溫熱類花
    一、辛夷
    二、月季花
    三、款冬花
    四、玫瑰花
    五、茉莉花
    六、桂花
    七、杏花
    八、紅花
    九、旋覆花
  第三節  寒涼類花
    一、金銀花
    二、葛花
    三、槐花
    四、菊花
    五、蜀葵花
    六、梔子花
    七、密蒙花
第六章  花果驗方集萃
  第一節  五臟系統驗方
    二、肺系疾病驗方
    二、心腦系疾病驗方
    三、肝膽系疾病驗方
    四、脾胃系疾病驗方
    五、腎系疾病驗方
  第二節  氣血津液疾病驗方
  第三節  五官疾病驗方
  第四節  皮膚疾病驗方
  第五節  補虛保健驗方
後記

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