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太極拳教程(新編21世紀高等職業教育精品教材)/通識課系列

作者：編者:趙為民|責編:劉繼方
出版社：中國人民大學
ISBN：9787300298078

出版日期：2022/01/01
裝幀：平裝
頁數：208

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書分為太極拳概述、太極拳的學習程序、二十四式太極拳、九式太極拳和陳式洪派太極拳二十八式纏法精要五個篇章，每個篇章根據課程內容的需要和側重點又細分為不同的小節。同時，考慮到教師好教、學生的好學，考慮到圖文並茂和現代化教學手段等因素，在參考有關書籍和教材的基礎上做了適當調整和收放，使本教材的特點更加突出、內容更加精煉、使用更加方便。本教材還收錄了陳氏洪派太極拳創始人洪均生先生的《太極拳論臆解》，其中的二十二條解說，更增加了教材的學術體量和傳統文化價值，正可謂正門正派、正套正路、正解正說、傳承有序。

作者介紹

編者:趙為民|責編:劉繼方

第一章  太極拳概述
  第一節  太極拳起源與發展
  第二節  太極拳的主要流派
  第三節  太極拳與傳統文化
  第四節  太極拳與養身、健身、技擊
第二章  太極拳的學習程序
  第一節  學習太極拳的四個階段
  第二節  學習太極拳套路的三個步驟
第三章  二十四式太極拳
  第一節  二十四式太極拳人體運動構成要素
  第二節  二十四式太極拳圖解及訓練
第四章  九式太極拳
  第一節  九式太極拳人體運動構成要素
  第二節  九式太極拳動作構成及圖文詳解
第五章  陳式二十八式太極拳纏法精要
  第一節  陳式太極拳二十八式纏法精要人體運動構成要素
  第二節  陳式太極拳二十八式纏法精要圖解及訓練
附錄《太極拳論臆解》——洪均生

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