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新手媽媽頭兩年(我是媽媽也是我)

作者：陳大可|責編:王曉罡
出版社：中國鐵道
ISBN：9787113284169

出版日期：2021/11/01
裝幀：平裝
頁數：289

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

對於新手媽媽來說，如何照顧孩子，如何照顧好自己，如何面對新生活，是一系列難題。作者把自己從懷孕到寶寶2歲這段時間的故事娓娓道來，不同階段的喜樂與煩惱，新手媽媽的幸福與忙亂，爺爺奶奶的幫助與關懷，工作與照顧孩子之間的艱難平衡……通過講述自己照顧寶寶的經歷，希望為各位新手媽媽提供了一系列實用建議。在成為媽媽之後，能更多地關愛自己、適應家庭角色的轉變，是每個新手媽媽都要學習的課程。這本書就像是一本新媽日記，書中的每一個故事都是新手媽媽必將經歷的心路歷程，相信有了它的陪伴，新手媽媽們能夠在這段茫然和探索的日子中過得更加從容一些，少走彎路，以最好的狀態面對自己的人生新角色。

作者介紹

陳大可|責編:王曉罡
陳大可，新手媽媽，知乎母嬰「鹽究員」，知乎兒童教育話題優秀答主，職場專欄作家。歡樂的帶娃方式，把工作技巧融會貫通在育兒領域，是陳大可的獨門秘籍。幽默的文風，實用的帶娃技巧，鼓舞並幫助很多媽媽讀者順利度過了新手媽媽時期。

PART 1  懷孕，你準備好了嗎
  01  你準備好生孩子了嗎
  02  做好未來一年的規劃，事半功倍
  03  准媽媽們可以開始囤貨啦
  04  懷孕后，職場媽媽需要做好哪些準備
PART 2  生娃歷險記
  01  長頸鹿和小白兔：你吐過嗎
  02  產檢鐵人三項：扎手指、測胎動、喝糖水
  03  那些懷孕時見過的驚心動魄的事
  04  畢生難忘的生娃經歷
PART 3  初為人母
  01  萬萬沒想到，生娃以後的第一個關卡是這個
  02  意難平的產後產檢
  03  一個人能帶孩子嗎
  04  產假期間，除了帶娃還能做點啥
PART 4  如何應對育兒中的各種焦慮
  01  生娃后，你焦慮了嗎
  02  帶娃的時候心態崩了怎麼辦
  03  怎樣減少照顧寶寶的焦慮
  04  如何避免育兒路上陷入缺錢的恐慌
  05  斷母乳，你焦慮了嗎
  06  如何遠離「成為完美媽媽」的焦慮
PART 5  做有技術含量的媽媽
  01  育兒流派這麼多，到底聽哪個
  02  怎樣讓全家人在育兒方面聽我的
  03  哪些工具讓我帶娃高效省力
  04  不會做輔食，如何快速餵飽一個娃
PART 6  帶娃經濟學
  01  現在養娃真的好貴，必要花銷真不少
  02  用好二手貨，能省很多錢
  03  避免陷入消費主義陷阱，做好財務分配
  04  如何找到免費的親子早教活動
  05  要不要給孩子換到更好的學區上學
PART 7  重新塑造家庭關係
  01  生娃以後，愛情會變親情嗎
  02  爸爸應該如何參與到帶娃中去
  03  隊友不是萬能的，沒有隊友是萬萬不能的
  04  隔輩帶娃，發生衝突怎麼辦
  05  最理想狀態的夫妻關係
PART 8  聊聊帶娃的趣事兒
  01  起名記
  02  帶娃記
  03  返鄉記
  04  入托記
PART 9  當媽以後，我的進步
  01  養娃經歷帶給我的進步
  02  高效媽媽時間管理術
  03  怎樣才能育兒和自我提升兩不誤
PART 10  說說媽媽的職業選擇
  01  當媽后，如何選擇人生道路

  02  全職媽媽如何避免失去競爭力
  03  重回職場，如何儘快適應
  04  寶媽重回職場錦囊

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