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凱拉·桑德斯狗狗健身一本就夠了

  • 作者:(美)凱拉·桑德斯|責編:王玲|譯者:藍炯
  • 出版社:輕工
  • ISBN:9787518436415
  • 出版日期:2021/11/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:176
人民幣:RMB 59.8 元      售價:
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內容大鋼
    本書介紹如何通過訓練讓狗狗更健康。訓練分為4個級別,每個級別都從力量、耐力、柔韌性、平衡力、協調性5個方面展開介紹,利用圈、球、圍欄等進行訓練,62個小項目,循序漸進地完成對狗狗的訓練,改善狗狗的體魄和健康狀況。

作者介紹
(美)凱拉·桑德斯|責編:王玲|譯者:藍炯

目錄
關於本書
健身5要素
對狗狗進行評估
第1級
  柔韌性
    被動運動
    靜態拉伸:前肢
    靜態拉伸:後肢
  平衡性
    抬起爪子,放在平台上
    抬起爪子,放在平衡盤上
    骨形健身器
  耐力
    跑步機
  協調性
    散亂的桿子
    平台步行道
    目標訓練:用鼻子觸碰人的手
    彩虹梯
  力量
    爬行通過隧道
    跳桿
    跳圈
    靠牆站立
第2級
  柔韌性
    動態拉伸:頸部,趴下
    動態拉伸:頸部和脊椎
    動態拉伸:沉肩
  平衡性
    抬起爪子,放在平衡板上
    站在花生球上
    平衡木
  耐力
    負重拖拉
  協調性
    目標訓練:觸摸板
    迷你障礙
    轉小圈
    彩虹梯:只用前肢
  力量
    頸部練習:推毯子卷
    抬起爪子,放在人的胳膊上
    平台跳躍,定點落地
    拔河
第3級
  柔韌性
    動態拉伸:脊椎
    動態拉伸:鞠躬
  平衡性

    花生球二上二下
    榴蓮球腳墊
  耐力
    水療
  協調性
    迷你障礙:不規則
    滾筒:兩隻腳
    退出通道
    側步練習
    彩虹梯:只用後肢
  力量
    頸部:推健身球
    直立坐
    打滾
    輔助下直立行走
第4級
  柔韌性
    二上二下極致鞠躬
    斜板上游泳運動員式掉頭
  平衡性
    花生球:月球漫步
    蹺蹺板
    磚上平衡
  耐力
    拉滑板車
  協調性
    高抬後肢
    滾筒:4只腳
    側步練習:球或飛盤
    平衡木:雙軌
    彩虹梯:後退
  力量
    二上二下回拉上平台
    倒立
    用爪子擦嘴
索引
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