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籃球智商(制勝賽場的技戰術訓練指南)

  • 作者：(日)鈴木良和|責編:張芳|譯者:王蓮
  • 出版社：北京科技
  • ISBN：9787571410537
  • 出版日期：2021/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：167
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    在籃球比賽中，只有準確判斷賽場局勢、不斷做出最佳決策的球員才能充分發揮自身的優勢，大展身手。
    本書介紹了提高籃球智商所需的技術，針對近、中、遠三個距離範圍內的多個攻防場景提高球員的籃球智商。同時，本書還給出了提高籃球智商的具體方法，結合500多幅彩色示意圖，幫助球員紮實地掌握技術，全面提高個人及團隊協作能力。
作者介紹
(日)鈴木良和|責編:張芳|譯者:王蓮
    鈴木良和，1979年生於日本茨城縣，籃球訓練機構ERUTLUC股份有限公司代表董事、「籃球家庭教師」項目創始人。曾就讀於筑波市公立作岡小學、筑波市公立筑波西初級中學、茨城縣公立並木高級中學。本科畢業於千葉大學教育學院運動科學系，後攻讀同校教育學研究系保健體育方向碩士學位。10歲開始接觸籃球，14歲就樹立了長大后要當籃球教練的職業目標。研究生在讀期間獨自創建了將籃球指導和家庭上門指導相結合的「籃球家庭教師」項目，並在5年後成立了公司。現在致力於培養籃球教練和改善日本青少年球員訓練環境等相關工作。
目錄
第1章  與籃球智商相關的五大能力
  什麼是籃球智商？
  了解籃球競技的目的和特點
  與籃球智商相關的五大能力
  球員克服自身弱點，有助於整支球隊獲勝
  必須掌握的基本技術
  投籃的基本要領
  運球的基本要領
  對待訓練的態度不同，技術的掌握程度就有差異
  關於團隊訓練的思考
  專欄1  球員的成長過程
第2章  提升籃球智商的訓練方法①在籃筐附近創造投籃機會的打法
  能決定勝負的在籃筐附近的打法
  01  即使跑得不快，也能過人
  02  在開始突破時就徹底擺脫防守球員
  03  不被防守球員看穿運球結束后的打法
  04  小個子球員在籃筐附近也能得分
  05  掌握造犯規的方法
  06  穩妥的背打能創造更多得分機會
  07  小個子球員也能搶到很多籃板球
  08  快攻能創造更多得分機會
  專欄2  球員思維模式的變化
第3章  提升籃球智商的訓練方法②在中距離區域的打法
  對獲勝至關重要的在中距離區域的打法
  01  突破受阻時，球不能被搶走
  02  不進行多餘的移動，創造無人盯防的機會
  03  做好掩護配合使進攻更加巧妙
  04  投籃狀態不要出現大幅度波動
  05  無論在什麼狀態下都能將球投進去
  06  採用在禁區附近的打法組織進攻
  專欄3  約翰·伍登成功哲學在青少年球員指導工作中的應用
第4章  提升籃球智商的訓練方法③在外線的打法
  為有效進攻提供支持的在外線的打法
  01  不被防守球員察覺意圖的安全傳球
  02  內線滲透傳球不被截斷
  03  增加能帶來得分的助攻的次數
  04  通過運球讓進攻方式多樣化
  05  即使承受巨大的防守壓力，也不丟球
  06  在巨大的防守壓力下運球突破
  專欄4  籃球中的P和PC
第5章  提升籃球智商的訓練方法④個人防守技巧
  以壓制對方球員為目的進行防守
  01  不讓對方球隊順利展開進攻
  02  1對1時，不讓對方球員輕易突破
  03  增加在各種情況下搶斷球的機會
  04  壓制對方身體素質強的球員
  05  更好地應對掩護配合
  專欄5  日本籃球和歐洲籃球的差距不只體現在身體素質上
第6章  提升籃球智商的訓練方法⑤團隊的整體配合
  獲勝所需的團隊配合

  01  善於迫使對方球員出現失誤
  02  阻止對方球隊採用投籃命中率高的打法
  03  創造機會，採用投籃命中率高的打法
  04  減少失誤次數
致謝

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