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跟世界冠軍學鏈球(漫畫版)(精)

作者：張文秀|責編:吳源|繪畫:閆晶
出版社：電子工業
ISBN：9787121420955

出版日期：2021/12/01
裝幀：精裝
頁數：106

人民幣：RMB 65 元售價：元

內容大鋼

本書是3屆世界軍人運動會女子鏈球世界冠軍張文秀教廣大青少年學鏈球的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了鏈球運動的歷史、發展和技術動作。將世界冠軍和她兒子的漫畫形象作為主角，來講述鏈球運動。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。
全書共5章，分別是基礎知識，運動前準備，動作要領，技術練習，規則、損傷、營養。最後還有4個小遊戲。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第13本。

作者介紹

張文秀|責編:吳源|繪畫:閆晶

第一章  基礎知識
  Lesson01  歷史
  Lesson02  特點
  Lesson03  場地
  Lesson04  器械
第二章  運動前準備
  Lesson05  服裝
  Lesson06  熱身運動
第三章  動作要領
  Lesson07  持握技術與預備姿勢
  Lesson08  預擺技術
  Lesson09  旋轉技術
  Lesson10  最後用力
  Lesson11  維持平衡
第四章  技術練習
  Lesson12  握法和預擺
  Lesson13  原地投擲鏈球
  Lesson14  預擺進入第一圈旋轉
  Lesson15  旋轉技術
  Lesson16  旋轉接最後用力
  Lesson17  掌握與改進擲鏈球完整技術
第五章  規則、損傷、營養
  Lesson18  比賽規則
  Lesson19  易發生的損傷及預防
  Lesson20  合理營養與膳食
附錄  四個小遊戲
  一、衝過封鎖區
  二、打靶比賽
  三、打鴨子遊戲
  四、擊礦泉水瓶

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