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籃球技術與訓練精要(第4版)

  • 作者：(英)傑里·V.克勞斯//克雷格·納爾遜|責編:裴倩|譯者:張磊//李野鵬
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115557353
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：297
人民幣：RMB 108 元      售價：元
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內容大鋼
    《籃球技術與訓練精要（第4版）》是美國經典籃球基礎教程的最新版，由現任的美國貢薩加大學籃球部門主管傑里·V。克勞斯博士和南達科他州蘇福爾斯市華盛頓高中的男子籃球主教練克雷格·納爾遜聯合創作。書中詳細講解了身體控制和基本步法、控球、投籃、進攻移動、籃板球、單人防守，以及團隊進攻與防守等籃球技術要領，並提供了方便籃球教練員教學使用的動作練習。此外，書中還配有教學視頻和大量真人實拍動作圖片，不僅可以作為籃球教練的教學指導用書，還可以供球員自學使用。
作者介紹
(英)傑里·V.克勞斯//克雷格·納爾遜|責編:裴倩|譯者:張磊//李野鵬
目錄
訓練索引  ?  獲取線上視頻  ??  前言  ??
序言  ???  介紹  ???  圖標含義  ????
第1章  身體控制和基本步法
  快速站位
  快速啟動、邁步、轉身和急停
  快速起跳
  基本的身體控制訓練
第2章  高級身體控制
  無球跑動的概念
  基本的無球跑動或步法
  掩護跑動
  無球跑動訓練
第3章  處理球
  傳球和接球
  傳球和接球的原則
  傳球的類型
  接球原則
  傳球和接球時的交流
  運球
  基本處理球訓練
第4章  投籃
  常規投籃
  投籃力學
  投籃類型
  罰球投籃
  投籃訓練
第5章  外線進攻移動：外圍戰術
  活球移動基礎知識
  死球移動基礎知識
  外線進攻移動訓練
第6章  內線進攻移動：低位戰術
  低位戰術基本知識
  低位技術
  低位或內線移動
  低位戰術訓練
第7章  個人防守
  防守基礎知識
  防守要點
  有球防守
  無球防守
  低位防守
  從有球防守到無球防守
  從無球防守到有球防守
  特殊防守情況
  向投籃施壓
  個人防守訓練
第8章  爭搶籃板球
  爭搶籃板球的方法
  激勵球員爭搶籃板球
  爭搶籃板球的原則

  防守籃板球
  進攻籃板球
  籃板球評估
  籃板球訓練
第9章  團隊進攻
  一般進攻原則
  球員位置和職責
  團隊進攻戰術
  團隊進攻訓練
第10章  團隊防守
  防守場地級別
  防守類型
  團隊防守訓練
參考文獻
作者簡介
譯者簡介

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