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職業生涯規劃與創新創業(微課版高等院校人文素質教育系列教材)

  • 作者：編者:孫中淼|責編:梁媛媛
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302590569
  • 出版日期：2021/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：276
人民幣：RMB 56 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以清晰的思路、簡練的語言，從生涯設計的視角出發，讓讀者經過最初的生涯規劃設計，得到三個選擇方向：求職、創業、出國讀書，涵蓋內容廣泛，提供的選擇切合學生實際需求。
    本書將生涯篇、職場篇、創業篇、國際篇四篇結合起來，體現出「因」與「果」的邏輯關係；前面是基礎，後面是建築，四篇具有很強的內在邏輯性。
    本書具有實用性、趣味性、工具性、創新性，適用於剛剛就業的生涯教育工作者、生涯教育研究者、學生、創業者，以及對自身生涯發展感興趣的群體。
作者介紹
編者:孫中淼|責編:梁媛媛
目錄
第一篇  生  涯  篇
  第一章  生涯喚醒
    第一節  生涯規劃與人生設計
      一、生涯規劃
      二、人生設計
      三、生涯設計
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  舒伯生涯彩虹圖：生涯發展論
      一、生涯彩虹圖
      二、生涯彩虹圖解析
      三、生涯發展理論
      四、案例分析
      五、課堂活動
  第二章  認識自我
    第一節  霍蘭德職業興趣
      一、霍蘭德職業興趣自我探索量表
      二、霍蘭德代碼解讀要點
      三、霍蘭德職業興趣六邊形
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  馬斯頓DISC行動力測試
      一、DISC性格測試
      二、如何與DISC相處
      三、DISC代碼解讀要點
      四、DISC四象限圖解要點
      五、案例分析
      六、課堂活動
    第三節  邁爾斯-布里格斯個性分析指標
      一、邁爾斯-布里格斯個性分析指標問卷
      二、MBTI解讀要點
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第四節  職業價值觀
      一、施恩職業錨量表
      二、舒伯職業價值觀量表
      三、馬斯洛需求層次論
      四、職業價值觀理論選擇與解讀
      五、案例分析
      六、課堂活動
    第五節  職業能力
      一、加德納多元智能量表
      二、職業能力自我評定量表
      三、技能分類
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第六節  成長故事
      一、成長故事的原理
      二、成長故事的要素
      三、撰寫成長故事的注意事項

      四、案例分析
      五、課堂活動
  第三章  職場環境探索
    第一節  家族職業樹
      一、家人的職業類別
      二、家族職業樹解析
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第二節  「我的專業在××」大調查
      一、行業分析
      二、企業分析
      三、職業分析
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第三節  職業人士訪談
      一、職業信息訪談內容
      二、生涯信息訪談內容
      三、關於以上兩部分內容解讀
      四、案例分析
      五、課堂活動
  第四章  人職匹配
    第一節  帕森斯的特質因素論
      一、理論概述
      二、特質因素論內容
      三、職業與人的匹配方法
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  霍蘭德人職匹配理論
      一、人格類型與職業類型的關係
      二、職業所需特質分析
      三、自我特質分析
      四、二者匹配
      五、案例分析
      六、課堂活動
  第五章  職業決策
    第一節  職業決策方法
      一、5W法
      二、決策方格法
      三、SWOT分析法
      四、決策平衡單
      五、期望效用分析法
      六、案例分析
      七、課堂活動
    第二節  決策風格
      一、決策風格的概念及分類
      二、案例分析
      三、課堂活動
  第六章  行動計劃與風險評估
    第一節  制訂短、中、長期計劃
      一、制訂短期計劃(1?2年)

      二、制訂中期計劃(3?5年)
      三、制訂長期計劃(6?10年)
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  風險評估
      一、風險預測與備用方案
      二、修正時間和監督人
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第三節  職業自我效能感
      一、職業自我效能感量表
      二、職業自我效能感量表解讀
      三、案例分析
      四、課堂活動
第二篇  職  場  篇
  第七章  職業素養
    第一節  職業素養的內涵及功能
      一、職業素養的構成
      二、職業素養的特徵
      三、職業素養的功能
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  大學生職業素養現狀及提升途徑
      一、大學生職業素養現狀
      二、提升自身職業素養的途徑
      三、案例分析
      四、課堂活動
  第八章  職場禮儀
    第一節  求職禮儀
      一、大學生學習求職禮儀的重要性
      二、大學生求職禮儀中的問題
      三、求職者的儀態禮儀
      四、求職善後禮儀
      五、案例分析
      六、課堂活動
    第二節  職場禮儀
      一、手機禮儀
      二、沏茶禮儀
      三、敬酒禮儀
      四、握手禮儀
      五、如何處理找領導的電話
      六、接電話禮儀
      七、乘坐電梯禮儀
      八、交換名片禮儀
      九、案例分析
      十、課堂活動
  第九章  簡歷製作
    第一節  簡歷基本要素和遵循的原則
      一、大學生簡歷製作中的問題
      二、簡歷的基本要素

      三、製作簡歷應遵循的原則
      四、視頻簡歷製作方法
      五、案例分析
      六、課堂活動
    第二節  中英文簡歷製作的差異
      一、中英文簡歷的差異
      二、中英文簡歷撰寫需要注意的細節
      三、案例分析
      四、課堂活動
  第十章  面試
    第一節  面試的基本類型和面試準備
      一、面試的基本類型
      二、面試準備
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第二節  面試技巧和注意事項
      一、面試時自我介紹技巧
      二、面試問題回答技巧
      三、面試時心理調節技巧
      四、案例分析
      五、課堂活動
  第十一章  團隊建設與管理溝通
    第一節  團隊概述
      一、團隊的定義
      二、有效團隊的基本特徵
      三、團隊精神的作用
      四、團隊建設的途徑
      五、案例分析
      六、課堂活動
    第二節  大學生人際溝通
      一、溝通的概念
      二、溝通的意義
      三、建設性溝通的原則
      四、案例分析
      五、課堂活動
  第十二章  壓力管理
    第一節  壓力概述
      一、壓力的基本概念
      二、壓力的來源和特徵
      三、壓力引起的反應
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  大學生的壓力種類與調節
      一、大學生面臨的壓力種類
      二、大學生面對壓力調節方法
      三、案例分析
      四、課堂活動
  第十三章  時間管理
    第一節  時間管理概述
      一、時間管理的含義

      二、時間管理的劃分
      三、時間管理的誤區
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  時間管理的原則
      一、時間管理原則之一：明確目標
      二、時間管理原則之二：有計劃、有組織地進行工作
      三、時間管理原則之三：分清工作的輕重緩急
      四、時間管理原則之四：合理地安排時間
      五、時間管理原則之五：與他人的時間取得協作
      六、時間管理原則之六——制定規則、遵守紀律
      七、時間管理原則之七：細化時間安排
      八、案例分析
      九、課堂活動
第三篇  創  業  篇
  第十四章  創業規劃
    第一節  創業形勢與創業政策
      一、后疫情時代大學生創業的經濟形勢
      二、我國大學生創業的相關政策
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第二節  創業計劃書
      一、創業計劃書的概念及存在的問題
      二、創業計劃書的作用
      三、創業計劃書的編寫
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第三節  項目路演PPT
      一、PPT製作常見問題
      二、彙報人的臨場發揮常見問題
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第四節  大學生創新創業大賽
      一、創業計劃競賽的歷史背景
      二、國外創業計劃競賽的歷史背景
      三、我國創業計劃大賽的興起
      四、案例分析
      五、課堂活動
第四篇  國  際  篇
  第十五章  出國準備
    第一節  本科期間準備
      一、各國研究生教育的分類
      二、研究生留學學業和語言基礎
      三、文書寫作要求
      四、留學費用
      五、心理準備
      六、生活能力準備
      七、案例分析
      八、課堂活動
    第二節  留學規劃表

      一、各年級留學規劃時間表
      二、各國留學籌備時間表
      三、案例分析
      四、課堂活動
    第三節  各國簽證要素及所需材料
      一、美國
      二、英國
      三、加拿大
      四、澳大利亞
      五、日本
      六、案例分析
      七、課堂活動
  第十六章  典型海外文化
    第一節  歐洲文化
      一、英國文化
      二、法國文化
      三、德國文化
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  亞洲文化
      一、新加坡文化
      二、韓國文化
      三、日本文化
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第三節  北美洲、澳洲文化
      一、美國文化
      二、澳大利亞文化
      三、紐西蘭文化
      四、案例分析
      五、課堂活動
  第十七章  海外職場禮儀
    第一節  面試禮儀
      一、面試前禮儀
      二、面試中禮儀
      三、面試后禮儀
      四、案例分析
      五、課堂活動
    第二節  海外職場其他禮儀
      一、歐美國家職場禮儀
      二、亞洲國家職場禮儀
      三、澳洲國家職場禮儀
      四、職場禮儀中需要注意的其他事項
      五、案例分析
      六、課堂活動
附錄
參考文獻

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