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運動員訓練及運動表現監控

  • 作者：(紐西蘭)邁克·麥奎根|責編:單穎|譯者:孫君志//李丹陽
  • 出版社：人民體育
  • ISBN：9787500956822
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：270
人民幣：RMB 89 元      售價：元
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內容大鋼
    本書的第一章通過設置各種情景來回答「為什麼要對運動員進行監控」這個問題。第二章詳細介紹了用於個體機體數據監控的各種分析技術。第三章解釋了訓練應激的生理效應，以及過度訓練的概念。第四章和第五章介紹了訓練應激的監控以及體能和疲勞的測量方法。第六章回顧了目前運動員監控中使用的技術以及具體實踐。第七章介紹了融合藝術和科學的教練指導對於監控的重要原則。第八章和第九章分別對個人和團隊運動的監控提供了指南、方法、質疑和解決方案。整本書中的案例研究和實例分析向使用者充分展示了上述信息如何在實踐中應用。
作者介紹
(紐西蘭)邁克·麥奎根|責編:單穎|譯者:孫君志//李丹陽
目錄
第一章  為什麼要對運動員進行監控？
  第一節  訓練過程中的應激反應
  第二節  訓練計劃的適應
  第三節  過度負荷、過度訓練、疾病和損傷的風險
  第四節  個體化監控的重要性
第二章  運動員監控的研究工具
  第一節  適用於運動訓練監控的統計工具
  第二節  信度
  第三節  效度
  第四節  有意義的變化
  第五節  相關性與因果關係
  第六節  結果的呈現
  第七節  定性分析
第三章  訓練應激的生理學效應
  第一節  訓練應激的生理學反應模型
  第二節  訓練過度和過度訓練
  第三節  生化、血液和免疫學指標
  第四節  避免過度訓練的多學科多因素途徑
第四章  量化訓練應激
  第一節  測量工具
  第二節  外部負荷
  第三節  內部負荷
第五章  身體素質和疲勞的測定
  第一節  神經肌肉疲勞
  第二節  心率
  第三節  激素和生化指標
  第四節  免疫學指標
  第五節  運動表現測試
第六章  現代監控手段與技術
  第一節  運動領域中的監控手段
  第二節  監控技術
  第三節  監控技術提供的數據
  第四節  監控技術的應用
第七章  監控與執教的整合
  第一節  監控的藝術與科學
  第二節  訓練時的數據監控
  第三節  向運動員提供監控反饋
  第四節  實施有效運動監控的障礙
  第五節  執行內部的監控項目
第八章  個人運動項目運動員監控指南
  第一節  個人運動項目運動員
  第二節  個人運動項目預監測
  第三節  單項運動中運用監控
  第四節  個人運動項目的應用監控
  第五節  報告運動員一周的監控信息
  第六節  基於監控調整訓練
  第七節  對單項運動員監控的幾點思考
第九章  團體運動項目運動員監控指南
  第一節  團體項目運動員
  第二節  團體運動監控的預算

  第三節  團體運動監控的應用
  第四節  團體項目的監控系統及周監控報告
  第五節  基於監控的訓練修正
  第六節  對團體運動項目中運動員監控的思考
參考文獻

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