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中小學武術(基本功拳操劍棍對拳)

  • 作者:編者:王懷|責編:侯錚
  • 出版社:文化發展
  • ISBN:9787514234794
  • 出版日期:2021/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:313
人民幣:RMB 60 元      售價:
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內容大鋼
    本書從簡單的基本功和基本動作開始,由易到難安排了多套武術操和拳械套路,均適合小學生和初高中學生練習。

作者介紹
編者:王懷|責編:侯錚

目錄
武術概述
武術的禮節
基本功和基本動作
  肩部練習
  腿部練習
  腰部練習
  手型手法
  步型步法
  跳躍
  平衡
少年武術操(一)
少年武術操(二)
少年拳第一套
少年拳第二套
《中國功夫》武術操
少年劍術
  少年劍術第一套
  少年劍術第二套
少年棍術
捕俘拳(軍訓教材)
初級長拳
起步拳
青年長拳單練
青年長拳對練
主要參考書目

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