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DK高效學習法(精)

作者：編者:英國DK公司|責編:寧茜|譯者:趙北揚//張宇辰
出版社：人民郵電
ISBN：9787115543431

出版日期：2021/07/01
裝幀：精裝
頁數：256

人民幣：RMB 98 元售價：元

內容大鋼

全書劃分為「我們如何學習」「做好準備，設定目標」「獲取信息，處理信息」「線上學習」「複習技巧」「考試技巧」「應對焦慮」「參考資料」8章內容，從如何管理自己和學習環境講起，逐步向讀者展示了多種學習方法以及高效學習的技巧，並提出了在複習考試與處理情緒等問題上一些切實可行的建議與意見。結合穿插在書中的有趣案例，讀者也將學會使用多種有利於學習的輔助工具，讓學習變得更容易，更有趣。全書圖文並茂，貼合實際，「小貼士」「現實世界」「名人名言」等模塊，提供了更多學習方面的有效建議。不論是在學習新知識的過程中，還是在鞏固複習的階段，本書都能幫助大家培養良好的學習習慣，快速提升學習效率，增加學習樂趣。

作者介紹

編者:英國DK公司|責編:寧茜|譯者:趙北揚//張宇辰
英國DK公司，成立於1974年，是全世界負盛名的科普百科類圖書出版社。由該公司出版的科普類、百科類、生活類等圖書暢銷全球，創造了圖解書的視覺革命，深刻影響著世界出版業。其典型暢銷代表作包括《DK兒童動物大百科》《DK兒童自然大百科》《DK兒童歷史大百科》《兒童百科》《動物百科》《攝影全書》《地球百科》等，DK出品意味著數據準確，注重細節，因而經常被作為參考資料和珍藏圖書。

1 我們如何學習
為什麼需要這本書
尋找學習夥伴
大腦是如何工作的
怎樣才能做到高效學習
找到適合自己的學習風格

2 做好準備，設定目標
激發動力
主動學習
對學習負責
獨立學習
如何應對壓力？
保持身體健康
營造良好的學習環境
怎樣做到井井有條？
怎樣集中注意力？
不要浪費時間
先完成，再完美
擁有成長型思維
製作日程表
制訂項目計劃
個人發展計劃

3 獲取信息，處理信息
提高檢索信息能力
提高閱讀技能
評估信息
全身心投入學習
探索學習方式
和他人一起學習
掌握傾聽技巧
團隊合作
項目作業
做筆記的技巧
提高記憶力
培養思維能力
什麼是批判性思維？
提高批判性思維能力
反思性思考
創造性思考
提高寫作能力
分析問題
回答問題
提出論點
檢查文章的技巧
提高演講能力
持續練習
高效使用電腦

4 線上學習
學習設備
不同類型的學習資源
線上搜索技巧
網頁書籤
線上如何做筆記？
堅持原創，杜絕抄襲
利用社交媒體學習
線上學習平台
安全上網
線上課程

5 複習技巧
複習準備
複習中的常見問題
複習日程表
主動學習的方法
製作複習卡
提高閱讀效率
做筆記的方法
製作思維導圖
記憶和大腦
助記法和流程圖
其他記憶輔助方法
記憶與科技
考前模擬和預測
小組複習
定期檢測和自我評估

6 考試技巧
什麼是考試？
筆試
選擇題
口試
其他考試題型
考試當天的注意事項
成績公布日

7 應對焦慮
什麼是考試壓力？
應對壓力的方法
讓自己精力充沛
適當地休息
放鬆、視覺化和積極思考
及時尋求幫助

8 參考資料
第1章  小結
第2章  小結
第3章  小結

第4章  小結
第5章  小結
第6章  小結
第7章  小結
第1章  資源
你屬於哪種學習類型的學習者？
測試結果
第2章  資源
時間管理測試
時間分配
SMART分析法
短期目標規劃和長期目標規劃
第3章  資源
作業計劃
寫作計劃
編輯工作的檢查清單
主動學習法
演講技巧
第4章  資源
線上學習會用到的網站和應用軟體
第5章  資源
劃分優先順序
周複習日程表
月複習日程表
複習卡
總結卡
第6章  資源
考前檢查清單
模擬考試與正式考試
第7章  資源
使用壓力指示器
自我評價：我是否保持了平衡？
一種緩解壓力和應對焦慮的機制
使用情緒釋放技術來釋放壓力
術語表
索引
致謝

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