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中國大學生田徑運動體能訓練機制和方法

  • 作者：馮強明|責編:王奪
  • 出版社：天津大學
  • ISBN：9787561870143
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：186
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    大學生參加運動訓練離不開科學的訓練機制與方法，只有如此才能取得理想的訓練效果。本書以中國大學生為研究對象，從理論與實踐兩個方面對大學生田徑運動訓練的科學機制與方法進行研究與分析。文章對體育運動訓練理論、體育運動訓練的科學原理以及體育運動訓練手段與方法進行了系統地綜述，並在此基礎上，針對當今中國大學生體能特點進行實踐指導，包括運動員體能訓練、心理訓練、智能訓練和技戰術訓練等。在實踐的基礎上不斷創新，提出操作性的大學生田徑運動訓練計劃與實施措施和切實的大學學生田徑運動訓練的管理方法，為大學生進行有效運動提供科學的指導，也為高校體育工作者提供有價值的教學參考。
作者介紹
馮強明|責編:王奪
    馮強明，1996年畢業於上海體育學院，碩士，田徑國家級裁判，研究方向為體育教育訓練學。1996年7月至今在上海外國語大學從事體育教育工作，擔任體育教學部副主任，分管競賽工作。發表論文近20余篇，主編或參與主編《通識教育魅力體育篇》《現代體育與健康教程》《馬拉松健康100問》等多種圖書。
目錄
第一章  緒論
  第一節  研究背景和目的
  第二節  相關概念界定
  第三節  研究框架與著作整體結構
  第四節  國內外研究現狀及研究意義
第二章  文獻綜述
  第一節  體育運動訓練理論概述
  第二節  體育運動訓練的科學原理
  第三節  體育運動訓練手段與方法
  第二節  體育運動訓練的科學原理
  第三節  體育運動訓練手段與方法
第三章  大學生田徑運動訓練
  第一節  大學生體能特點研究
  第二節  田徑運動與體能訓練的關係
  第三節  大學生田徑運動體能訓練的科學方法
  第四節  大學生心智訓練的科學方法
  第五節  大學生田徑項目技戰術訓練
第四章  大學生田徑運動訓練計劃的制定與實施
  第一節  運動訓練計劃概述
  第二節  大學生多年訓練計劃的制定與實施
  第三節  大學生年度訓練計劃的制定與實施
  第四節  大學生周訓練計劃的制定與實施
  第五節  大學生課訓練計劃的制定與實施
第五章  大學生田徑運動訓練的管理
  第一節  運動訓練管理概述
  第二節  運動訓練管理的工作體系
  第三節  大學生訓練管理的內容與方法
  第四節  高校大學生運動員訓練管理的內容與方法
  第五節  運動訓練系統資源的科學管理
第六章  結論與討論
  第一節  總結與綜述
  第二節  研究所取得的成就
  第三節  研究不足與發展趨勢
參考文獻

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