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孩子青春期家長怎麼辦

作者：木紫|責編:張茜
出版社：團結
ISBN：9787512685086

出版日期：2021/08/01
裝幀：平裝
頁數：282

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

這是一本幫助青春期孩子的父母和教育工作者，洞悉青少年心理和行為，並對其進行科學引導的實用手冊。
本書勾勒了青春期孩子常見的行為和心理特徵，並將青春期常見的棘手問題融入生動的案例中，通過真實、有啟發性的故事來幫助家長、教育工作者破譯青少年行為背後的動因，並提供切實可行的應對策略，解決他們的實際問題，進而實現培養目標。

作者介紹

木紫|責編:張茜
木紫，北京師範大學心理學本科，中科院兒童發展與教育心理學研究生，致力於家庭教育研究，以教育學、心理學理論為依據，尋找孩子心理髮展的共同規律，尊重孩子的個性特點，真正做到「個性化培養」「發展孩子潛能」「每個孩子都成才」。已出版作品：《3歲前，好媽媽一定要懂的育兒心理》《破解兩三歲孩子叛逆期》《媽媽就是超級育兒師——0?3歲智力發展與早期教育》《媽媽就是超級育兒師——0?3歲育兒心理與情緒管理》《小學生學習習慣關鍵培養》《小學生學習能力關鍵培養》《青春期男孩成長魔法書》《青春期女孩成長魔法書》等，深受讀者歡迎。

第1章  青春期教育有個好開始：先搞清叛逆是怎麼回事
  01  父母都想搞懂：青春期的孩子為什麼會叛逆
    導致青春期叛逆的心路歷程
    什麼激發了青春期的孩子的叛逆行為
  02  父母該明白：叛逆是不成熟的表現
    內心很矛盾，不成熟
    幫助青春期的孩子：走向成熟
  03  青春期成長危機：進入了問題爆發期
    判斷青春期的孩子處於高危期的五個特徵
    有效地進行預防、干預
  04  不可忽視的「非青春期叛逆」
    區分好「非青春期叛逆」與青春期叛逆
    面對叛逆行為，父母該怎麼做
  05  孩子發發小脾氣，好別較真
    「安全閥機制」：適度疏通孩子的情緒
    用好「安全閥機制」
  06  他們的身心常常處於不平衡狀態
    身心發育不平衡，導致認知和行為上的偏差
    別跟孩子較勁
  07  父母先要走出迷茫，孩子才會不迷茫
    面對青春期的孩子，父母絕不能迷茫
    這幾點做好，父母就有底氣了
  08  永遠的情感連接
    青春期的安全感來自：鞏固、升級情感連接
    如何鞏固、發展情感連接
第2章  青春期的孩子有話說：細解常見的幾個叛逆點
  01  憑什麼剝奪了我的「話語權」
    「話語權」背後的苦與痛
    在家裡，讓孩子感受到自己擁有「話語權」
  02  考名校和愛父母，有什麼關係呢
    考名校和愛父母是兩碼事兒
    做孩子的情感支撐
  03  父母怎麼什麼都管
    青春期的孩子：依賴又獨立
    跟上孩子獨立的步伐
  04  孩子為什麼無法接受別人說「不」
    青春期的孩子自尊心增強，很自戀
    呵護好孩子的自尊心
  05  嘮叨相當於自言自語
    你嘮叨他叛逆背後的大腦機制
    尊重孩子，不嘮叨
  06  感到自己很脆弱
    青春期的孩子內心還比較脆弱
    期待孩子逐步走向堅強
  07  我想做自己，就是任性嗎
    青春期的孩子有任性的資本
    當孩子任性時，父母如何做到容忍
  08  我穿得美一些，有錯嗎
    扮美提升自我價值感，有利於成長
    只要不學壞，隨他奇裝異服

第3章  透徹了解生理變化，搞懂身體功能
  01  生理大變化：從男孩到男人的條件
    男孩的性徵
    一定要解除的幾個生理方面的困惑
  02  生理大變化：從女孩到女人的條件
    女孩的性徵
    一定要解除的幾個生理方面的困惑
  03  外形大變樣兒：男子漢了
    男孩的第二性徵
    無敵青春：做個帥氣、陽光的大男生
  04  外形大變樣兒：大美女了
    女孩的第二性徵
    無敵青春：開啟美少女成長模式
  05  少女的乳房開始發育
    乳房有著特別的結構、功能
    早保健，讓乳房持久美麗、健康
  06  這樣的陰莖，正常嗎
    陰莖的獨有結構
    陰莖需要保護
  07  青春期的孩子都該知道：性愛是怎麼回事
    性交的過程和結果
    男孩女孩都要明白：性交不是當下的事兒
  08  細細解讀早戀
    對早戀做一個界定
    對待早戀，該有一個什麼樣的態度
  09  揭開早戀背後的錯誤教養方式
    青春期的孩子早戀與家庭教養方式相關
    父母怎麼做，孩子不早戀
第4章  青春期成人范兒：扛起肩頭的責任
  01  成績不進步，如何破局
    導致學習分心的幾個因素
    集中心思，破冰前行
  02  從當下的迷茫中走出來
    青春期的孩子該明白：學習到底有什麼用
    看清自己，完成學業
  03  「差生」該知道：自己真的不差
    認為自己差，會習得性無助
    避免孩子習得性無助
  04  學霸的夙願：百尺竿頭，更進一步
    動機過強，優等生可能進步不快
    優等生的努力法則
  05  不因出錯而看低自己
    看清自己的能力，坦然接納自己的水平
    以負責的態度成長
  06  用誠信丈量一下你有多負責
    講誠信，為自己的行為負責
    要學會以誠信的標準要求自己
  07  想喝酒：控制住
    青春期的孩子要懂得：自己不能喝酒
    如何才能抵擋酒的誘惑呢

  08  「小鮮肉」刷屏，如何尋找偶像
    青春期的孩子為啥要追星
    追星，不能角色化
  09  能對「網癮」說不
    每個孩子都該有網路自製力
    父母怎麼做，孩子不會迷失在網路里
  10  拖延：不斷弱化你的責任感
    拖延，讓學習變得被動
    該做的事情，時間完成
第5章  用支持表誠意：尊重孩子走向獨立
  01  青春期的孩子長大了嗎
    看清青春期的孩子的獨立水平
    用尊重的態度支持孩子走向獨立
  02  生活技能不足，獨立能力差
    缺少生活技能的孩子不現實，難以獨立
    對青春期的孩子進行生活技能訓練
  03  自控力從哪裡來
    獨立的條件：管得住自己
    如何提高青春期的孩子的自我控制能力
  04  父母要學會限制自己的權利
    孩子抗拒父母的規則，很正常
    父母要確保孩子不做越界的事情
  05  不要認為，發生性行為就長大了
    「通過性活動感受成人感」是一種不良行為目標
    青春期的孩子真的不宜發生性行為
  06  反覆強調，怎麼就聽不進去呢
    說不到心裡去，孩子不聽話
    試試鼓勵的方法
  07  改變孩子的不良行為
    阿德勒理論：認清孩子的四種不良行為目標
    面對孩子的不良行為，父母該怎麼做
  08  「離家出走」折射的問題
    離家出走，不是成長意義上的獨立
    父母怎麼做，孩子不離家出走
第6章  成長的主要社會動因：同伴
  01  同伴關係平衡了青春期的孩子的不確定感
    同伴關係有利於青春期的孩子建構自我同一性
    三種同伴關係，都要經營好
  02  我的人緣怎麼那麼差
    好人緣來自於同伴接納水平
    做個容易被同伴接納的人
  03  心情不好，特別需要向朋友傾訴
    青春期的孩子的同伴歸屬感很強
    友誼，幫助孩子戰勝孤獨
  04  我們是朋友啊
    青春期的孩子需要忠誠、可信任的朋友
    如何做到信任和忠誠
  05  家裡家外「雙面人」
    青春期的孩子更渴望和同伴在一起
    孩子交往，父母不拖後腿

  06  不做友誼關係的取悅者
    一味取悅，建立不起真正的朋友關係
    相互尊重，友誼地久天長
第7章  美好的初戀：懂性慾知愛情，控制好自己
  01  到了了解性心理的時候了
    性發育后，性心理開始發育
    性心理的一般發育過程
  02  真的對異性不感冒
    異性疏遠期是同性友誼發展關鍵期
    讓同性友誼之花盡情綻放吧
  03  和異性交流，特別開心
    異性好感期，青春期的孩子更迷戀異性
    多多結交異性朋友
  04  我倆關係好
    兩性戀愛期，中學生該怎麼戀愛
    早戀舒適區：不說破的「前愛情階段」
  05  要不，我也談戀愛
    孩子有早戀的苗頭，管不管呢
    青春期的孩子要在哪方面控制自己呢
  06  常常想起那個女孩
    對性幻想有個科學的認識
    避免讓性幻想成為青春的痛點
  07  戀愛對青春期的孩子來講是洪水猛獸嗎
    因為懷孕，早戀變成了洪水猛獸
    女孩如何做到自重
  08  孩子戀愛了
    有一種早戀：「戀愛給人看」
    和孩子一起解決，一定不要把孩子往外推
第8章  解析青春期攻擊行為：如何做到不欺凌，不被欺凌
  01  不懂欺凌，容易被欺凌
    青春期，欺凌行為的高發期
    青春期的孩子要了解欺凌的概念
  02  不要低估校園欺凌的傷害
    導致校園欺凌行為出現的環境因素
    欺凌和被欺凌都要預防
  03  躲過別人的拳頭
    學會判斷典型的攻擊行為：傳統欺凌
    擁有不被欺凌要素，欺凌襲來，不中招
  04  虛擬空間里，也存在欺凌
    傷害性更嚴重的網路欺凌
    如何時間了解到孩子發生了網路欺凌
  05  即使強大，也不要惹事
    攻擊行為發生的原因：挫折—攻擊理論
    攻擊性強的孩子，更要學會處理挫折情境
  06  不注意，就會「禍從口出」
    不可被忽視的「語言欺凌」
    講究語言美，不說傷害性的話
  07  重視青春期孩子的自尊心
    對抗欺凌的力量，來自於強大的自尊
    在同齡人中，做個有尊嚴的個體

  08  多做換位思考
    換位思考能力強，可以減少欺凌行為
    從換位思考開始，培養青春期的孩子的同理心
第9章  父母轉型，做孩子的益友和顧問
  01  父母必須清楚：親子關係是一場怎樣的分離
    好的教養：父母才是孩子心中的寶
    開開心心地迎接分離
  02  父母做顧問：孩子才能感覺是「自己人」
    父母和孩子站到一起，更利於孩子進步
    贏得孩子的信任是前提
  03  在許多問題上，孩子需要父母的指導
    孩子很怕父母放任不管的態度
    做個孩子喜歡的朋友式「引路人」
  04  青春期的孩子仍然需要父母的認可和鼓勵
    父母的支持讓孩子擁有對抗壓力的自信
    多多支持、鼓勵孩子
  05  不能把教育任務讓位給孩子的同齡人
    和同齡人在一起，有利於成長
    面對現實，看清同齡人指導作用的優勢和有限性
  06  早戀苗頭，別說破
    父母態度：不允許孩子早戀
    發現了與早戀相關的秘密，怎麼做
  07  和小時候不一樣的「疏」和「堵」
    和孩子溝通「宜疏不宜堵」
    按著心理特點來疏導

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