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本草一味補腎虛/本草護佑全家人叢書

作者：編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:尚潔
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513270311

出版日期：2021/08/01
裝幀：平裝
頁數：199

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

腎藏先天之精，為臟腑陰陽之本、生命之源，所以，腎又被稱為人體的「先天之本」。中醫里所講的腎，為五臟之一，並非僅僅指西醫所講的腎臟這一器官，而是一個系統，是一個牽連很多組織器官的龐雜的、完備的系統，它與人的生殖、骨骼、神經、泌尿等系統息息相關。養好腎，對少年兒童來說可以促進生長發育，對青壯年人來說可以旺盛精力、促進生育，對於老年人來說可以延緩衰老，提高生活質量。所以說，腎的強弱決定著一個人生命力的強弱。養好腎就是養好命！

作者介紹

編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:尚潔

開篇
  養腎就是養命
  腎虛知多少，你是哪一種
    腎陽虛
    腎陰虛
    腎虛「青睞」哪些人
  補腎葯膳怎麼吃
    如何選擇藥物
    如何搭配食物
益氣助陽葯
  菟絲子
    [茶飲]五子衍宗茶
    [泡酒]菟絲子酒
    [主食]菟絲子粥
    [主食]雞肝菟絲子小米粥
  杜仲
    [茶飲]杜仲五味子茶
    [泡酒]杜仲酒
    [湯羹]杜仲燉羊肉
    [湯羹]清燉杜仲鵪鶉
  核桃仁
    [茶飲]核桃五味子茶
    [茶飲]核桃桑椹飲
    [泡酒]核桃酒
    [主食]核桃黑豆粥
    [菜餚]核桃仁炒韭菜
    [菜餚]抗痿蒸桃仁蛹
……
補陰填精葯
固腎澀精葯

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