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本草一味增顏值/本草護佑全家人叢書

  • 作者：編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:王捷
  • 出版社：中國中醫藥
  • ISBN：9787513269834
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：199
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本草護佑全家人叢書將葯食同源、生津益氣的單味葯與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫養生與健康飲食指導。該叢書最大特色是醫理來源於中醫古籍，做法來自於專家指導，既權威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強身心健康。本書為其中之《本草一味增顏值》分冊，介紹了補氣養血葯、消斑美容葯、除疹增白葯、除濕消腫藥、烏髮潤膚葯。
作者介紹
編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:王捷
目錄
開篇
  高顏值源於真健康
    美麗源自健康
    養好五臟增顏值
  影響顏值的六大因素
    皺紋
    痤瘡
    色斑
    眼袋、黑眼圈
    氣色差
    枯發、白髮、脫髮
  四季養顏不同法
    春
    夏
    秋
    冬
  美容藥材怎麼用
    怎樣選擇藥材
    美容葯膳怎麼吃
    如何搭配食物
    外用洗敷法
補氣養血葯
  白朮
    [茶飲]三白美容飲
    [主食]白朮南瓜粥
    [湯羹]白朮仔雞湯
    [外用]白朮美膚水
  當歸
    [主食]歸棗粥
    [湯羹]當歸羊肉湯
    [湯羹]當歸枸杞甲魚湯
    [湯羹]歸?雞肉湯
    [外用]當歸醪糟面膜
    [外用]當歸白芷膏
  阿膠
    [主食]阿膠粥
    [膏方]胡桃阿膠膏
  ……
消斑美容葯
除疹增白葯
除濕消腫藥
烏髮潤膚葯

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