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本草一味解情愁/本草護佑全家人叢書

  • 作者：編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:王捷
  • 出版社：中國中醫藥
  • ISBN：9787513269865
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：199
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本草護佑全家人叢書將葯食同源、生津益氣的單味葯與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫養生與健康飲食指導。該叢書最大特色是醫理來源於中醫古籍，做法來自於專家指導，既權威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強身心健康。本書為其中之《本草一味解情愁》分冊，介紹了養心安神葯、寬胸解郁葯、養陰除煩葯、活血化瘀葯。
作者介紹
編者:余瀛鰲//陳思燕|責編:王捷
目錄
開篇
  情志不和百病生
    七情傷五臟
    情愁不解易生哪些病
  解愁更宜用食療
    解愁食療的原則
    解愁食物有哪些
  解愁還需這樣做
養心安神葯
  酸棗仁
    [茶飲]酸棗仁茶
    [茶飲]棗仁龍眼茶
    [主食]酸棗仁粥
    [主食]安神二棗粥
    [湯羹]棗仁肉絲湯
    [湯羹]芹菜棗仁湯
    [湯羹]豬心棗仁湯
  柏予仁
    [茶飲]柏子仁茶
    [主食]柏子仁粥
    [湯羹]柏子仁蒸豬心
  大棗
    [茶飲]大棗百合汁
    [茶飲]姜棗奶茶
    [茶飲]芹菜大棗飲
    [茶飲]蓮棗龍眼飲
    [茶飲]大棗百合花茶
    [主食]參棗粥
    [主食]大棗粟米粥
    [主食]蜜汁糯米棗
    ……
寬胸解郁葯
養陰除煩葯
活血化瘀葯

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