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大學生心理健康(第3版)

作者：編者:范慶瑜|責編:馬力敏//溫玉婷
出版社：北京師大
ISBN：9787303246281

出版日期：2019/04/01
裝幀：平裝
頁數：245

人民幣：RMB 39 元售價：元

內容大鋼

本書以《高等學校學生心理健康教育指導綱要》為指導，根據大學生身心發展的一般規律和特點，關注大學生的人格塑造、自我意識、情緒管理、壓力應對、學習問題、人際交往、情感困惑、網路心理調適、心理障礙的辨識和預防以及對幸福生活的追求，以積極心理學的視角給出專業性和科學性的解讀。
本書第3版新增與各章主題相關的原創心理漫畫以及心理測試量表，幫助學生盡可能圓滿地完成大學階段的心理髮展課題，實現大學生心理素質結構的優化以及心理健康水平的提升。

作者介紹

編者:范慶瑜|責編:馬力敏//溫玉婷

第一章  青春有綠，尋找陽光心態——大學生心理健康
  概述
  第一節  心理及心理健康概述
    一  人的心理過程
    二  人類的個性心理
    三  人類心理的本質
  第二節  大學生心理髮展的特點
    一  智力發展的高峰期
    二  成長意識發展迅速，社會需求迫切
    三  情緒、情感的強烈體驗
    四  愛情需要與性意識的進一步發展
    五  個性與歸屬同在
  第三節  大學生心理健康的維護
    一  大學生心理健康的標準
    二  心理健康的影響因素
    三  維護大學生心理健康的途徑
第二章  咨詢有門，自覺坦然面對——高校心理咨詢
  第一節  大學生心理咨詢概述
    一  心理咨詢概述
    二  高校心理咨詢的發展
    三  大學生心理咨詢的意義
  第二節  高校心理咨詢的範疇
    一  高校心理咨詢的內容
    二  高校心理咨詢的途徑
    三  高校心理咨詢的原則
  第三節  高校心理咨詢的技術
    一  心理咨詢的技能
    二  心理咨詢的方法
第三章  成長有路，展現個性風采——大學生健康人格培養與發展
  第一節  人格概述
    一  人格的概念
    二  人格的特徵
    三  人格理論
    四  影響人格形成和發展的因素
  第二節  大學生健康人格的發展
    一  健康人格
    二  大學生人格發展
    三  大學生健康人格的基本特徵
  第三節  大學生健康人格的塑造
    一  大學生常見的人格問題
    二  健康人格的自我修養
    三  大學生人格完善的途徑
……
第四章  心靈有約，認識未知自我——大學生健康自我意識與培養
第五章  管理有節，做情緒的主人——大學生的情緒及管理
第六章  減壓有方，輕裝跨步前行——大學生壓力及其應對
第七章  溝通有法，建立和諧關係——大學生人際交往及調適
第八章  懂愛有益，澆灌愛情之花——大學生愛情與性心理
第九章  衝浪有制，連接虛擬現實——大學生網路心理及調適
第十章  面紗有起，作別心靈迷霧——大學生心理障礙及應對

第十一章  生命有限，且珍惜且欣賞——大學生生命教育與危機干預
第十二章  未來有夢，充滿樂觀希望——大學生幸福心理
參考文獻
後記

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