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中醫夢紅樓(大觀園女子健康診斷書)/問止中醫系列

作者：(美)林大棟|責編:朱江
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513269469

出版日期：2021/07/01
裝幀：平裝
頁數：218

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

《紅樓夢》——曠世奇書，中國文學四大經典，人生悲歡離合、家國興衰榮辱，盡在其中，萬人閱之萬般味。少年讀紅樓，但見才子佳人、宮闕玉樓、佳餚珍饈；待人到中年，歷經世事，方知紅樓真味。十二金釵，十二人性，十二悲劇，本書之精髓，正從提煉這十二佳人的生理、心理、情商、智商及生活環境入手，深刻分析其悲劇人生之根源，借古喻今，以為當世精英女性之圖鑒。
本書特色在於分析十二佳人身心特點時，以中醫理論為主，輔以傳統文化修心養性之學問，雜以江湖人情世故，讀之不惟明了強身益壽之本源，更可提升心性，練達世事。當今都市，其陰暗處有甚於紅樓者多矣，新時代的十二金釵們身處其中，壓力可想而知，如何保持身心健康，游刃濁世而不染，本書或可借鑒一二。

作者介紹

(美)林大棟|責編:朱江
林大棟博士問止中醫聯合創始人及首席醫療官在中國台灣完成本科教育后，林大棟前往美國先後讀取了雪城大學電機碩士、加州國際醫藥大學針灸碩士、加州Liberty University東方藥學博士學位，之後任教於加州國際醫藥大學，擔任中醫學教授。投身中醫之前，林大棟曾任職于矽谷思科等高科技公司21年。2008年，林大棟在師父倪海廈先生的指導下進行中醫經方專家系統的開發。2018年，林大棟聯合多位英才共同創立問止中醫並成功研發中醫人工智慧輔助診療系統——中醫大腦。林大棟博士主講的中醫精品網課「問止大醫小課」已有15萬多名在線學員，曾出版《在葯香中尋找愛》《少年王比利的故事》《AI岐黃——中醫大腦醫案集》等暢銷作品。

林黛玉：從「一畦春韭綠，十里稻花香」到
「冷月葬詩魂」
黛玉是個怎樣的女孩
在現代社會，黛玉會有什麼表現
黛玉豈是弱女子
黛玉的體質：氣血兩虛、陰虛(但非陽虛）、
氣鬱
中醫怎麼改善黛玉型體質
黛玉的日常調養：兼論補益劑
心理影響生理
宋朝「中藥公賣局」「國民健康手冊」
中的良方
「氣」出現異常，有什麼表現
從心理層面調養黛玉型體質
黛玉型的人，該如何調養
聰明人的養生策略
調體質、養天年之一：血虛體質的調養
薛寶釵：好風憑借力，送我上青雲
容貌豐美，肌骨瑩潤，舉止嫻雅
品行端莊
雜學旁收，頗知醫理
冷香丸：提示了寶釵的濕熱體質
薔薇硝：提示了寶釵的過敏體質
濕熱體質的調養
雜學旁收：寶釵的醫學知識
從冷香丸的製作說到中藥的炮製
寶釵的醫術展示
探討中藥鉤藤的煎煮法
寶釵分析黛玉的用藥：中州之要
寶釵養生哲學啟示之一：自學中醫，掌握自己
的身體
寶釵養生哲學啟示之二：穩重、和平且適度抒發的
個性是養生要務
寶釵養生哲學啟示之三：超前規劃自己的生命……057
寶釵給我們的啟發
調體質、養天年之二：濕熱體質的調養
賈元春：貴妃的哀愁
聰慧過人，家族之光
光彩之下，卻是維繫家族富貴的犧牲者
身懶動、氣難暢、心不開
尊榮人的體質代表
乏力不欲動，這是濕邪作祟
關於痰濕氣滯體質的故事
痰濕氣滯體質是怎麼形成的
痰濕氣滯體質的中醫用藥
調體質、養天年之三：痰濕體質的調養
賈迎春：腎陽虛者的悲情一生
生性懦弱少文采
不積極，不進取，不爭不計較
不幸的婚姻，無奈的人生

腎陽虛的體質
什麼是「天癸」
如何對治腎陽虛
講講腎氣和補腎
腎陽虛者悲情人生的啟發
調體質、養天年之四：腎陽虛體質的調養
賈探春：升級版的女強人
四春之中，她最聰明，最能幹，最美麗
口才便給，果斷冷靜，代理家政展其長才
有刺的玫瑰花
整體平和的體質，但略肝鬱有火
略偏以為正：過與不及的體質偏失
賈惜春：可憐?戶侯門女，獨?青燈古佛旁
冷靜的性格
孤絕的待人處世之道
出家是必然結果
不活潑的氣鬱體質
偏瘦的體格，陰虛之象
精神潔癖
調體質、養天年之五：陰虛體質的調養
史湘雲：寒塘渡鶴影
孤苦的環境，爽朗的個性
性格像寶釵，正直話也多
中醫對肉食的看法
詩思敏銳，才情超逸
平和體質的健康美人
不完美的人生
妙玉：清濁之間的人生
氣質美如蘭，才華阜比仙
驚人的清高、無上的精神潔癖
依舊是風塵骯髒違心愿，無瑕白玉遭泥陷
氣鬱體質和精神潔癖
調體質、養天年之六：氣滯體質的調養
李紈：小天地中的悲歡
青春喪偶的守節人生
複雜豪門中的局外人
大菩薩，第一善德之人
文學中得到的一絲喜樂
寂寞的身後空名
最中正平和的體質
溫暖的菩薩心
賈巧姐：歸於田園的幸福
母親一念善，救了身後女
賈府千金淪為鄉村織女，不幸還是幸運
營衛不調及氣虛體質
小兒出痘二三事
治水痘的民間驗方
踏在泥土上的快樂
王熙鳳：機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命
《紅樓夢》中用經方還是時方

經方與時方
美艷的外表，精明的內在，靈活的手腕，殘酷的
手段
高明的上下管理，入世的厲害角色
明是一盆火，暗是一把刀
一切機關心計，不如一念之仁
爭強好勝，卻並不健康強壯
肝鬱氣結、氣鬱化火的血虛兼血瘀體質
《紅樓夢》中出現的德國西藥
存善念，養色身
調體質、養天年之七：血瘀體質的調養
秦可卿：雖雲兼美，紅塵為憾，終得一嘆
美貌第一，上于林薛，兼熙鳳之能幹
夢中人的神秘角色
脾虛、血虛、肝氣鬱的體質
《紅樓夢》中醫理不通之處
調體質、養天年之八：脾陽虛體質的調養
《紅樓夢》中提到的月經問題
總論月經問題
月經不調
月經淋漓不止乃至血崩
天癸早絕豈可輕：閉經問題
家有一老，如有一寶：《紅樓夢》中的養生抗老
賈母：福壽雙全的美滿人生
劉姥姥：來自大地的堅強壽者
長壽的總訣
結語：下筆難言假合有，掩卷輕嘆畢竟空
陰陽的平衡，身心的調適
生住異滅、成住壞空的人生中，什麼最可貴
養生為上，健康第一

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