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健康管理(蔣競雄給中國父母的兒童保健必修課)

  • 作者：蔣競雄|責編:胡艷傑
  • 出版社：天津科技
  • ISBN：9787557694111
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：277
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    身高促進、體重管理、視力養護、牙齒保健、免疫力提升，這是每個孩子成長路上都必然要面對的5大難題，也是為人父母者密切關注、不可不知的5大難題……
    父母是孩子生命最初的雕刻者，他們能否擁有健康的體魄、聰慧的頭腦，在於先天的本質，更在於父母後天的精雕細琢。
    在孩子的健康上，父母多下些管理功夫，用後天的精雕細琢，為孩子打下一個良好的健康基礎，同時也培養孩子良好的自我健康管理理念。
    本書專門針對孩子成長路上父母都密切關注的5大方面——身高促進、牙齒保健、視力養護、體重管理、免疫力提升，以及一些常見疾病的防治，做了匯總，並提出了有效的解決方案。
作者介紹
蔣競雄|責編:胡艷傑
    蔣競雄，博士、研究員、中國優生科學協會小兒營養專業委員會常務副主任委員。     從事兒科臨床、兒童保健工作30余年，主攻兒童營養和生長發育，在兒童身高保健和身高促進、營養評價、兒童肥胖干預、嬰幼兒餵養、嬰幼兒過敏預防、兒童保健服務市場開發等方面有獨到的見解和豐富的實踐經驗。     在兒童保健領域多次承擔衛生部及世界衛生組織、聯合國兒童基金會、世界銀行、澳大利亞國際開發署等國際組織的合作項目和課題，作為主要負責人參與國家有關兒童保健工作規範和技術規範的制定，參與國務院《兒童發展綱要（2011—2020）》的制定，作為主要撰稿人負責國家基本公共衛生服務規範中《兒童肥胖干預技術規範》的制定和國家衛生計生委婦幼司《0?6歲兒童肥胖篩查和預防技術規範》的制定。
目錄
第一章  身高促進：長高並非完全不可控
  遺傳：不是身高的決定性因素
  骨齡：關係孩子的長高時間與程度
  生長速度：孩子未來能長多高的關鍵
  期望身高：制訂身高促進方案的前提
  身高測量：要實時關注孩子的身高
  生長類型：判斷孩子早長還是晚長
  鈣：補充時要注意最大耐受量
  蛋白質：僅次於鈣的促高營養素
  維生素D：促進鈣的吸收和利用
  健康管理：蔣競雄給中國父母的兒童保健必修課
  維生素A：怎麼補，才能幫助孩子長高
  鋅：孩子長不高，罪魁禍首可能是缺鋅
  運動：毋庸置疑，能幫孩子長高
  睡眠：睡不好，孩子也會長不高
  情緒：孩子長不高，可能是壞情緒在作祟
  關鍵的青春期：抓住身高生長的最後階段
  【健康問答】
  【健康時間】身高思維導圖
第二章  牙齒保健：健康牙齒需要保護
  口腔衛生：牙齒需要良好的生長環境
  誕生牙：要不要保留視情況而定
  營養素：牙齒生長需要三大成分
  乳牙齲齒：減少夜間餵奶次數可預防
  換牙期：要記住幾個重要時間點
  乳牙滯留：區分情況採取措施
  新牙發黃：新長出的恆牙顏色為何發黃
  齲齒預防：常規預防之外的防齲措施
  兒童齲齒：幾種常見的治療與修復方法
  牙齒畸形：知曉些矯正知識
  【健康時間】牙齒保護快問快答
第三章  視力養護：好視力來自科學養護
  近視預防：從胎兒時期就要開始
  視力標準：不同年齡孩子的視力水平
  視力養護：好習慣助力好視力
  營養素補充：讓孩子眼睛更明亮
  近視程度：不同程度要區分對待
  視力下降：早發現才能早治療
  假性近視：正確調理，可恢復正常視力
  眼鏡的選擇：配戴合適的眼鏡
  【健康時間】養護視力的小遊戲
第四章  體重管理：塑造孩子健康體態
  體重標準：衡量生長發育的重要指標
  兒童肥胖：家長要及早重視起來
  肥胖原因：不一定是吃得太多
  飲食：超重孩子怎麼吃
  運動：注意方法、時間及強度
  營養不良：胖孩子也會出現
  營養不良性消瘦：需格外關注
  【健康時間】定期監測體重

第五章  免疫力提升：增強孩子抗病能力
  免疫力：防禦疾病的能力及補救方法
  免疫力差：引起很多疾病的根本原因
  飲食：後天飲食對免疫力的影響有多大
  運動：長期堅持，增強免疫細胞活力
  睡眠：睡好了，免疫力才會強
  情緒：不可忽視的免疫功能影響因子
  家庭環境：好環境有效增強孩子免疫力
  【健康時間】丙種球蛋白
第六章  常見病防治：呵護孩子健康成長
  小兒溢奶：知道原因才能有效應對
  尿布疹：對家長耐心和勤快度的考驗
  腹瀉：一種複雜的兒童常見病
  嘔吐：其他疾病引發的一種癥狀
  水痘：危害性雖小，傳染性卻強
  發熱：常見癥狀重在護理
  感冒：重在舒適的照顧
  咳嗽：機體的一種保護性反應
  遺尿：發病率較高的小兒常見病
  手足口病：由腸道病毒引起
  麥粒腫：家庭防治小妙招
  扁桃體炎：是否要手術治療
  【健康時間】看舌知疾病

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