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鹿飛雪解密太極拳/中華武術文庫

  • 作者：鹿飛雪|責編:朱曉峰
  • 出版社：人民體育
  • ISBN：9787500959328
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：324
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    在全面解讀本書之先，作此《總論》，把太極拳的起源、宗旨、理論、練法、用法等先講清楚，讀者在進入到後面的招式學習時就可以做到有的放矢。涉及到太極拳的應用方面，本書以野斗實戰為背景，主要是突出打，強調打化結合，化為打服務。從科學、客觀、實際的角度，解析太極拳的存在價值和實戰應用。后一篇的《六合論》非常重要，是內家拳內功應用的核心內容。雖然是以形意拳講起，但實與太極拳無異，請讀者加倍關注。前面把原則和方法都講清楚，後面具體招式則主要講用法。這樣前後結合起來，以便於大家學、練、用之中抓住重點。
作者介紹
鹿飛雪|責編:朱曉峰
    鹿飛雪，本名聶楓，孫祿堂系內家拳傳人，現居天津，師承河北唐山孫氏拳家李貴江，譜系是：孫祿堂一孫振川  張玉書一李貴江一聶楓。多年來潛心鑽研孫氏內家三拳，並於儒釋道三家深究其理，致力於拳道合一之精神探索及包括武學在內的中華傳統文化之發揚光大。     新浪微博名：天一道場鹿飛雪     微信公眾號：god8sun     個人網站：www.god8888sun.com
目錄
太極拳總論
  太板拳之名稱
  六合論
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（1）——孫公自序
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（2）——起式
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（3）——攬雀尾
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（4）——懶扎衣
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（5）——開合手
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（6）——單鞭
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（7）——提手上式與白鶴亮翅
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（8）——摟膝拗步與手揮琵琶
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（9）——進步搬攔捶
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（1O）——如封似閉、十字手與抱虎推山
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（11）——肘下看捶
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太板解密（12）——倒攆猴
  孫式太板拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（13）——三通背
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（14）——雲手
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（15）——高探馬
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（16）——左右分腳與轉身蹬腳
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（17）——踐步打捶（進步栽捶）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（18）——翻身二起（翻身撇身捶）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（19）——披身伏虎（左右打虎式）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（20）——野馬分鬃學（野馬分鬃右式左式）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（21）——右通背掌學、玉女穿梭學（玉女穿梭）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（22）——雲手下式、更雞獨立（單鞭下式、金雞獨立）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（23）——十字擺蓮（十字腿）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（24）——進步指襠捶
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（25）——上步七星
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（26）——下步跨虎（退步跨虎）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（27）——轉角擺蓮（轉身擺蓮）
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（28）——彎弓射虎
  孫式太極拳與楊式太極拳合論暨武當一脈太極解密（29）——孫式雙撞捶學、陰陽混一學、無極還原學
習拳偶得
  無中生有與丹田內勁
  打太極拳如何能提高免疫力
  內開，內動，內通
  長功夫的次第
  學拳誤區ABC
  內家拳的修煉與儒釋道三家
  說說內家拳的攻擊力
  心能常清凈  天地悉皆歸
  清新如蘭  淡雅如菊
  內家拳與健康養生
  慾望習氣的話題
  實戰的真功夫和內家拳的先天
  論不動心
  談談後天的有形有相
  生命密碼與拳道相合
  太極十三式的秘密
  河圖  洛書  虛無一氣

  《解密形意拳》中幾個典型問題的解答
  延緩衰老的秘密就是生長
  練內家拳改變氣質的原因
  儒釋道略談
  關於習武者早死早衰的原因
  兵器論
  關於命門后凸
  點穴論
  統論明勁、暗勁、化勁
  睡眠的重要性
  什麼才是真松？
  內家拳訓練體系中的性命雙修

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