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大學生職業生涯規劃

  • 作者：編者:王科//姜雪麗|責編:施猛
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302579564
  • 出版日期：2021/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：194
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共十一章。開篇兩章協助大學生認識大學，幫助其完成從高中生到大學生的轉變，介紹了生涯、職業生涯和職業生涯規劃的相關概念；第三章到第七章介紹了職業生涯規劃自我探索4個維度（興趣、性格、技能和價值觀）和職業世界的特點和探索方法；第八章到第十章綜合自我探索和職業世界探索的結果，分析了如何理性樹立職業目標和制訂行動計劃，並介紹了職業生涯規劃書的製作與修訂方法；最後一章講述了十名畢業生的真實求職故事，讀者可以從他們的經歷中獲取成長經驗，體會職業生涯規劃的重要性。
    本書是內容較為全面的大學生職業生涯規劃教材，可用於國內高等院校本科教學，也可作為政府相關部門、學校、家庭、社會組織等相關工作領域工作者的實務工作參考書。
作者介紹
編者:王科//姜雪麗|責編:施猛
目錄
引言  大學生職業生涯規劃的必要性
第一章  從高中到大學
  第一節  認識大學
    一、大學是什麼
    二、大學的職能
    三、中國近代大學的發展
  第二節  合理看待高考
    一、從來就沒有什麼發揮不好
    二、成長必修課——為自己的選擇負責
  第三節  如何適應大學生活
    一、舒伯職業生涯發展理論——理解大學生角色的轉換
    二、生涯九宮格——明確大學階段的主要任務
第二章  大學與職業生涯規劃
  第一節  生涯、職業生涯與職業生涯規劃
    一、生涯
    二、職業生涯
    三、職業生涯規劃
  第二節  大學階段的生涯發展與職業發展
    一、大學階段的生涯發展任務
    二、大學專業學習與職業發展
第三章  興趣探索
  第一節  興趣與職業興趣
    一、興趣的概念
    二、興趣的分類
  第二節  職業興趣
    一、職業興趣的概念和分類
    二、職業興趣測試
    三、興趣代碼分析
    四、霍蘭德職業興趣六大類型的內在關係
    五、其他了解職業興趣的方法
  第三節  興趣與職業生涯發展
    一、興趣與能力
    二、興趣與現實
第四章  性格探索
  第一節  性格
    一、性格的概念
    二、易與性格混淆的概念
  第二節  職業性格
    一、職業性格的概念
    二、邁爾斯-布里格斯性格分析指標
  第三節  性格與職業生涯發展
    一、性格與職業
    二、性格與職業發展
第五章  技能探索
  第一節  能力與技能
    一、能力的概念
    二、技能的概念
  第二節  技能的分類
    一、專業知識技能
    二、可遷移技能

    三、自我管理技能
  第三節  技能與職業發展
    一、技能與職業生涯發展的關係
    二、僱主們最重視的技能
    三、發現自己的成就及技能
    四、能力不足如何應對
第六章  價值觀探索
  第一節  價值觀
    一、價值觀的概念
    二、價值觀的作用
  第二節  職業價值觀
    一、職業價值觀的概念
    二、職業價值觀的作用
    三、價值觀測評
  第三節  價值觀與職業生涯發展
    一、了解自己的價值觀，有助於推進自我追尋與抉擇
    二、審視自己的價值觀，有助於加強自我激勵與堅持
    三、辨析自己的價值觀，有助於促進自我發展與圓融
  第四節  自我探索與職業發展
    一、興趣與擇業
    二、性格與擇業
    三、技能與擇業
    四、價值觀與擇業
第七章  職業世界探索
  第一節  專業與職業
    一、專業與職業的概念及關係
    二、職業的特徵
    三、職業的分類
    四、職業資格認證
  第二節  職業信息的意義和獲取方法
    一、職業信息的意義
    二、獲取職業信息的方法
  第三節  職業世界的基本概況與發展趨勢
    一、就業的結構性矛盾日益突出
    二、轉換工作成為一種慣例
    三、終身學習將成為一種常態
    四、零工經濟等新的雇傭形式的出現
第八章  職業決策
  第一節  決策概述
    一、決策與職業決策
    二、決策風格
    三、阻礙決策的原因
    四、認知信息加工理論（CIP理論）
  第二節  決策工具
    一、CASVE循環
    二、SWOT分析法
    三、決策四步法
    四、決策體驗單
    五、決策平衡單
第九章  目標與行動

  第一節  目標的意義
  第二節  目標制定的原則
    一、SMART原則
    二、目標的分解
  第三節  制訂行動計劃
    一、制訂行動計劃的意義
    二、職業定位表
第十章  制定與評估職業生涯規劃
  第一節  職業生涯規劃書的制定
    一、制定職業生涯規劃書的原則
    二、職業生涯規劃書的內容
  第二節  職業生涯規劃書的評估與修訂
    一、職業生涯規劃書評估的方向
    二、職業生涯規劃書修訂的主要內容
第十一章  我的求職故事
參考文獻
附錄  職業生涯規劃報告（模板）

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