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阿丑媽咪幼兒原味輔食全攻略

  • 作者：林美君|責編:張丹婷//盧山秀
  • 出版社：遼寧科技
  • ISBN：9787559115126
  • 出版日期：2021/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    阿丑媽媽的用心，無人能比，兼顧營養與美味的寶寶副食品 讓孩子欲罷不能，吃完不斷說：我還要！
    簡單烹調，快速上桌！讓孩子享受進食，讓爸媽輕鬆餵食 讓孩子不挑食！
    阿丑媽咪經常在部落格中分享快速、省時、營養的寶寶食譜，希望能幫助全天下父母。
作者介紹
林美君|責編:張丹婷//盧山秀
    林美君，阿丑媽咪身兼媽媽、太太、老師及博士班學生四種角色，同時也是擁有900萬人次的超人氣部落客，由於２個孩子都是過敏兒，才發現幼兒飲食的重要性！從原本的零廚藝，開始學習下廚，為了讓孩子攝取到「原味」的營養，在餵食過程中，發現孩子有挑食、沒有食慾的狀況，就開始將食材做各種變化，借由提供手指食物的方式，大大提升孩子對於「吃」的興趣。阿丑媽咪經常在部落格中分享快速、省時、營養的寶寶食譜，希望能幫助全天下父母。
目錄
Chapter 01 準備篇
  孩子享受進食，爸媽輕鬆餵食
  01 為孩子選擇最好的食材
  02 各種食材的挑選原則
  03 正確的食材清洗步驟 讓孩子吃得健康又安心
  04 油品選擇的重要性
  05 家中常用的烹飪器具
Chapter 02 觀念篇
  養成良好的飲食習慣，讓孩子健康成長
  01 「原」來很好吃
  02 保留食材養分，精簡烹調的要點
  03 改變，從養成良好的用餐習慣開始
  04 不放添加物，斷絕孩子過敏源，打造好體質
  撼避免孩子便秘超簡單
Chapter 03 玩食篇
Chapter 04 食譜篇
Chapter 05 育兒經

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