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李愛科談孩子個子高顏值高視力好(中醫育兒精要)

  • 作者:編者:李愛科|責編:付佳
  • 出版社:輕工
  • ISBN:9787518434855
  • 出版日期:2021/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:176
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    該書是知名中醫兒科專家李愛科關於孩子生長發育方面的經驗分享。
    李愛科大夫認為,孩子的生長發育有三個重要指標,即身高、顏值、視力。個子高、身體結實,離不開對先天之本腎的呵護;顏值高,離不開對肺的滋養;視力好、遠離近視眼,需保證肝血充足。
    在書中,李愛科大夫結合30多年臨床實踐,融會通俗醫理和代表性案例,深入淺出地介紹了孩子生長發育的方方面面,並針對孩子多發的身材矮小、脊柱側彎、面色晦暗、腺樣體肥大、抽動穢語、近視等家長關心的問題,給出合理有效的調理方案。

作者介紹
編者:李愛科|責編:付佳
    李愛科,副主任醫師,醫名李彥臣,畢業於北京中醫藥大學,副主任醫師,北京中醫藥學會兒科專業委員會副秘書長、常務委員,中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、兒科名醫后工作室負責人。現任北京市健宮醫院兒科主任、北京市鼓樓中醫醫院京城名醫館特聘專家。     從事兒科臨床工作30余年,師從於我國中醫兒科的奠基人劉弼臣教授。作為劉弼臣教授的嫡傳弟子,很好地挖掘、整理、繼承、發揚了劉弼臣教授的學術思想,尤其是將劉弼臣教授「從肺論治」的學術思想結合臨床實踐不斷地發揚光大,並提出兒童盜汗是肺系疾病主要發病原因的觀點,對臨床治療及推拿調理小兒發熱、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、咳嗽、濕疹、心肌受損、注意力缺陷綜合征、抽動障礙等疾病具有指導性意義,臨證施用,療效頗著,深受患兒及其家長歡迎。     此外,他潛心研究兒童的生長發育、兒童的心理健康,特別是在兒童的身高、視力的干預方面有獨特的治療手段,大批患兒家長通過網路微信得到指導和幫助。在核心期刊發表臨床學術論文20篇,主編著作有《養好脾胃孩子不積食不生病》《養好肺孩子不咳嗽不過敏》《這樣做孩子不感冒不發燒》《這樣做孩子長得高視力好》等。

目錄
PART1 孩子健康生長發育三指標:身高、顏值、視力
個子高——養好腎,助長個兒
  孩子想長個兒,哪個臟器#給力
  為什麼你的寶寶沒有同齡孩子高
  為什麼冬季保養利於孩子長個兒
  中醫育兒經驗分享?讓孩子一出生就身體棒
顏值高——氣血充足面色才紅潤
  影響顏值的因素,#重要的竟然是它
  脾和肺是母子,健脾助力高顏值
視力好——呵護孩子心靈的窗戶
  為什麼說「眼睛是肝臟之窗」
  電子產品衝擊下,怎樣護好孩子的眼睛
  護眼的根源在養肝,順應節氣事半功倍
  中醫育兒經驗分享?給孩子#好的護眼方案
PART 2 讓孩子多長高10厘米
遺傳影響身高,先天決定下限,後天影響上限
  父母個子矮,孩子就一定矮嗎
  通過後天努力,孩子能比預期多長10?20厘米
細數影響孩子長個兒的因素
  睡眠——睡不香的孩子長不高
  飲食——這些飲食習慣孩子傷不起
  環境——孩子長不高的罪魁禍首,居然是父母老吵架
  情緒——心情不好竟是孩子長個兒的障礙
  體質——調體質,促長個兒,變不利為有利
監測身高和骨齡,了解孩子的生長狀況
  簡單易掌握的家庭測身高法
  怎樣通過骨齡預測身高
  不同年齡段測骨齡,有什麼益處
  骨齡大的孩子,怎樣調理#有效
  骨齡小的孩子,如何調理效果好
抓住一年中長個兒#快的兩個黃金期
  第一黃金期:從驚蟄到小滿
  第二黃金期:長速驚人的暑假
孩子各年齡段的長個兒秘訣
  1歲前,把握孩子長個兒關鍵期
  1?3歲,孩子怎樣健康生長
  4?7歲,如何激發孩子的生長潛力
  8?14歲,怎樣讓孩子達到理想身高
  中醫育兒經驗分享?怎樣避免孩子因頻繁生病而影響長個兒
簡簡單單的食材,促進孩子長高
……
PART 3 解決這些問題,孩子氣色好、顏值高
PART 4 養護視力,讓孩子遠離近視


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