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坐月子的25個關鍵(馬良坤產科門診)

作者：編者:馬良坤|責編:楊曉璐//高霞//楊駿翼
出版社：化學工業
ISBN：9787122387875

出版日期：2021/06/01
裝幀：平裝
頁數：178

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

本書共分5個部分：誰來照顧我的月子、月子餐如何吃、科學護理新生兒、關注新媽媽健康、新生兒餵養，科學護理新生兒，直擊坐月子痛點。旨在有針對性地解決月子期間會遇到的各種疑難問題，讓新媽媽在42天的月子期輕鬆、順利。在版式設計上面採用日系書常用的雙色手繪圖加文字，手繪圖完全根據文字需要來設計，摒棄無關的裝飾圖片，力求給讀者營造輕鬆易讀的閱讀氛圍。
每一章都是針對備孕夫妻的具體問題展開的，如：「為什麼會懷不上」「提高受孕率的方法」「備孕中，男性應該做什麼」「生病不可怕，準備充分也能懷上最棒的一胎」等等。針對這些問題，一一進行細緻地解答。

作者介紹

編者:馬良坤|責編:楊曉璐//高霞//楊駿翼

第1章  選擇誰來照顧我的月子
  關鍵1 月子中心
  月子中心有哪些服務
  哪些人適合去月子中心
  如何選擇月子中心
  關鍵2 月嫂
  月嫂要從哪裡找
  怎樣面試月嫂
  月嫂的工作時間和範圍
  月嫂工作中容易出現的問題
  黃金組合：新爸爸+月嫂
  關鍵3 老人
  做好心理準備
  常見組合：老人+ 月嫂
  一圖讀懂照顧月子的最佳人選
第2章  月子餐，如何吃
  關鍵4 第1周：排惡露，促進傷口愈合
  產後第1天飲食重點
  產後第2天飲食重點
  產後第3天飲食重點
  產後第4?7天飲食重點
  經典月子餐
  關鍵5 第2周：催乳為主，補血為輔
  產後第2周飲食重點
  經典月子餐
  關鍵6 第3周：調理脾胃，溫中益氣
  產後第3周飲食重點
  經典月子餐
  關鍵7 第4周：增強體質，補充體力
  產後第4周飲食重點
  經典月子餐
  關鍵8 第5周：舒活筋骨，補養腎氣
  產後第5周飲食重點
  經典月子餐
  關鍵9 第6周：滋補養身，恢復完美狀態
  產後第6周飲食重點
  經典月子餐
  一圖讀懂月子餐，如何吃
  ……
第3章  新媽媽好，則萬事好
第4章  新生兒餵養
第5章  新生兒護理

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