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三通養生法/三通養生系列叢書

  • 作者：葉舟|責編:許麗|總主編:齊鐵雄//白小小
  • 出版社：中醫古籍
  • ISBN：9787515218199
  • 出版日期：2021/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：226
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本適合大眾的三通養生哲學寶典。全書共分五章內容。第一章整體介紹了中醫養生三通法的概念；第二章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈排毒法；第三章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈供養法；第四章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈調和法；第五章從氣化天地、氣化人、養氣三方面來解讀生命本質。
    本書濃縮著中醫的基本理論，把抽象的理論形象化、複雜的問題簡約化、難懂的道理通俗化、枯燥的學問風趣化、難教的動作可視化，使不同類型的受眾都能聽得懂、學得會、用得上、見實效，最終獲得真正的健康、快樂、長壽和生命層次提升。
作者介紹
葉舟|責編:許麗|總主編:齊鐵雄//白小小
目錄
第一章　中醫養生的三通法——供補+排毒+調和
  一、身心靈諸疾病產生的現象——痛苦
  二、身心靈諸疾病產生的原因——堵塞
  三、身心靈諸疾病解決的辦法——打通
第二章　中醫養生治病方法一——身心靈排毒法
  一、身體排毒：成年人體內有325公斤垃圾
  二、心理排毒：病由心生，養生必先養心
  三、心靈排毒：心靜了，世界就靜了
第三章　中醫養生治病方法二——身心靈供養法
  一、供養身體：疾病幾乎都是從細胞潛飢餓開始的
  二、供養心理：物質營養超標，心理營養不足
  三、供養心靈：沒有精神營養，生命就會慢慢枯萎
第四章　中醫養生治病方法三——身心靈調和法
  一、調和身體：要想壽命長，全靠調陰陽
  二、調和心理：心理平衡，百病不生
  三、調和心靈：真正的名醫，是人類的靈魂拯救師
第五章　解讀生命本質——氣化天地+氣化人+養氣
  一、生命進化的原材料、動力和展開的特徵
  二、在氣的整體進化中，生命如何與天地同呼吸
  三、中醫養生治病的核心和本質就是調關係

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