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詠春搏擊功夫絕技

  • 作者:舒建臣|責編:郭瑩
  • 出版社:遼寧科技
  • ISBN:9787559118035
  • 出版日期:2021/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:515
人民幣:RMB 88 元      售價:
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內容大鋼
    詠春拳(詠春)在人們的生活中,越來越顯示出它的重要地位和作用。詠春拳不僅僅是人們鍛煉身體、增強體質和搏擊的重要方法;也是與德育、智育、美育等相配合的整個教育體系的組成部分;其以競技比賽交流的形式,甚至成為部分中國人文化生活的內容和海外各國武技武道人士之間加強聯繫的紐帶。詠春搏擊功夫絕技,是從古傳仿生蛇、鶴等物象相爭相鬥到今天詠春拳演變為運用拳、肘、膝、腳等的不同部位,從不同的角度立體綜合打擊人體各處薄弱或要害的各種格鬥技術技法或手段,因此詠春享有「多臂拳術」「無影手」「無影腳」「九轉連環蛇鶴手腳」等之美譽。由於各種原因的需要,人們要從詠春拳中找出和了解其運動特點,但因民族、方言等方面的差別,對於詠春這一綜合格鬥技藝充滿著殘酷性和危險性,對於詠春拳的來龍去脈、深邃的寓意不甚明白。很多人由於不完全了解詠春拳的含義和內容而有時深感困惑。為了幫助人們認識詠春拳這一搏擊格鬥綜合技藝,我們從多方面研究,以期編輯一本簡明實用的詠春拳綜合搏擊格鬥手冊。從蛇鶴相鬥衍生古詠春手搏術,再衍生演化的詠春拳,注重發揮人體的各項體能,人體和任何部位皆是攻擊的目標,除了踢、打、摔、拿四種基本的技法外,還包括許多諸如頭頂、膝撞、肘擊、口咬、抓捏、標眼、擊陰、折臂、斷指、鎖脖等綜合動作、招數。這些動作雖仿蛇、鶴等所屬粗獷、凶猛物象,但用於戰場拼殺也不為過。如今保留了這些古傳和現代的詠春三套拳法隱藏著的詠春綜合格鬥以及內功、外功功法內容,目的是使這些原生的技藝繼續傳承下去。因此,詠春搏擊功夫絕技,全面綜合地收錄了古詠春以及現代詠春的搏擊格鬥技藝技法以及內功、外功功法,以供酌情引用參考。

作者介紹
舒建臣|責編:郭瑩

目錄
第一章  詠春拳概述
  第一節  詠春拳的源流傳說
    一、嚴詠春創詠春拳說
    二、五枚創詠春拳說
    三、一塵庵主創詠春拳說
    四、至善禪師創詠春拳說
    五、佛山樑贊
  第二節  詠春拳的流傳衍生支系
    一、詠(泳)春拳與永春拳
    二、佛山詠春拳
    三、廣州鴉湖詠春拳
    四、嶺南詠春拳
    五、南海班中詠春拳
    六、古勞詠春拳
第二章  詠春拳內功基本概念
  第一節  詠春的概念
    一、止戈為武
    二、攻心為上
    三、強身為要
  第二節  硬功和內功
    一、硬功
    二、內功
  第三節  詠春拳的內涵
    一、詠春拳汲取古代哲學營養
    二、詠春拳原本是一種傳統技擊術
    三、詠春拳兼備體育競技功能
    四、詠春拳浸染著濃郁的武德思想
  第四節  詠春拳的基礎理念
    一、天人合一
    二、知行合一
    三、陰陽理論
    四、五行學說
  第五節  詠春拳的原理
    一、陰陽變化的原理
    二、符合人體結構的原理
    三、符合器械形制的原理
    四、內外兼修的原理
  第六節  詠春拳內功基礎原理
    一、經絡學說
    二、臟腑學說
    三、精、氣、神
    四、詠春內功理論
    五、內功原理探源
第三章  內功與經絡腧穴
  第一節  詠春內功與經絡
    一、經絡的意義
    二、經絡與詠春內功
    三、內功與腧穴
  第二節  經絡學說
    一、經絡系統的組成

    二、經脈的循行
    三、奇經八脈的循行與分佈
  第三節  腧穴學說
……
第四章  詠春拳與運動解剖學
第五章  詠春拳的科學探究
第六章  詠春拳散式
第七章  詠春格鬥打法絕技
第八章  詠春格鬥踢法絕技
第九章  詠春格鬥摔法絕技
第十章  詠春格鬥拿法絕技


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