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冰球運動解剖學

  • 作者:(美)邁克爾·特里//保羅·古德曼|責編:李璇|譯者:史東林
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115552686
  • 出版日期:2021/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:215
人民幣:RMB 168 元      售價:
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內容大鋼
    本書從運動中的冰球運動員、力量、爆發力、速度、敏捷性、靈活性、平衡性、核心穩定性到運動損傷康復9個章節進行講解,通過103個高效的冰球練習動作圖、詳細的步驟與全彩解剖圖,以及68個變式動作,幫助讀者有針對性地進行訓練,有效提高運動水平。本書適合所有級別的冰球運動員、教練員、體能教練及運動愛好者閱讀。

作者介紹
(美)邁克爾·特里//保羅·古德曼|責編:李璇|譯者:史東林

目錄
前言
第1章  運動中的冰球運動員
第2章  力量
第3章  爆發力
第4章  速度
第5章  敏捷性
第6章  靈活性
第7章  平衡性
第8章  核心穩定性
第9章  運動損傷康復
作者簡介
譯者簡介

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