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寫給准媽媽的備孕胎教書

  • 作者：慧海|責編:曾迎新
  • 出版社：中國人口
  • ISBN：9787510178436
  • 出版日期：2021/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：200
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    《寫給准媽媽的備孕胎教書》是准媽媽在孕期的一本指導寶典，閱讀本書，准媽媽可以非常方便地對號入座，找到自己想要的答案，獲得自己遇到問題的應對方法，讓准媽媽在孕期不再茫然失措，不再無所適從。
作者介紹
慧海|責編:曾迎新
    慧海，畢業於西安外國語大學，熱愛傳統文化。執教多年，擁有豐富的教學經驗，多次獲得國內知名教育組織頒發的獎狀證書等，單次（線下）講座聽眾可達萬人以上。     他著手創立了「319智慧學習法」，研發了「智慧父母99問」，編撰出版了《智慧家庭》《智慧學習法》系列叢書。
目錄
準備期：想要寶寶，你需要提前準備
  你做好心理準備了嗎
  你的身體準備好了嗎
准媽媽第一月：準備就緒期待命運的眷顧
  第一周：開始期待吧
  第二周：按孕期的標準保養自己
  第三周：幸福種子開始生根發芽
  第四周：整個人緊張兮兮
准媽媽第二月：驚喜與忐忑接踵而至
  第五周：身體感覺有些不舒服
  第六周：希望變為現實后的幸福
  第七周：食慾突然旺盛起來
  第八周：腹部有時會感到痛
准媽媽第三月：寶寶安全關鍵期
  第九周：乳房的變化
  第十周：情緒波動有些大
  第十一周：吐完還想吐
  第十二周：臉上長斑莫驚慌
准媽媽第四月：短暫的輕鬆為了迎接更大的挑戰
  第十三周：適當鍛煉減少妊娠紋
  第十四周：嘔吐少了分泌物多了
  第十五周：有一個標準的准媽媽的樣子了
  第十六周：感覺到胎動的幸福
准媽媽第五月：肚子開始變大了
  第十七周：補充充足的鈣
  第十八周：行動有些不方便
  第十九周：乳房的變化更明顯了
  第二十周：身體開始浮腫
准媽媽第六月：身體感受到壓力了
  第二十一周：氣喘吁吁
  第二十二周：短暫的輕鬆
  第二十三周：挑食的小饞貓
  第二十四周：腰酸背痛成了家常便飯
准媽媽第七月：考驗才剛剛開始
  第二十五周：腹部越來越沉重了
  第二十六周：心緒不寧
  第二十七周：乳汁出現了
  第二十八周：假宮縮的困擾
准媽媽第八月：孕味十足的幸福女人
  第二十九周：減少仰?注意休息
  第三十周：身體越發的沉重
  第三十一周：呼吸困難食慾差
  第三十二周：適量運動多休息
准媽媽第九月：難受但快樂著
  第三十三周：尿意頻頻宮縮陣陣
  第三十四周：浮腫得更厲害了
  第三十五周：行動不方便了
  第三十六周：起居費力少食多餐
准媽媽第十月：十個月的相處終見第一面
  第三十七周：腹部下墜感越來越強烈

  第三十八周：放輕鬆，克服緊張、焦慮和害怕的困擾
  第三十九周：耐心等待，對分娩了如指掌
  第四十周：這一刻你最偉大
後記

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