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0-6歲寶寶食譜

作者：編者:楊雷利|責編:徐洋
出版社：黑龍江科技
ISBN：9787571907273

出版日期：2020/11/01
裝幀：平裝
頁數：228

人民幣：RMB 36 元售價：元

內容大鋼

    0-6歲是寶寶成長發育的黃金期，在這段時期，根據寶寶的身體發育特點及營養所需來進行餵養顯得尤為重要。
    《0-6歲寶寶食譜》分階段、有針對性地為寶寶量身定製了營養食譜，從6個月輔食的添加開始介紹，后逐步劃分為7-8個月、9-10個月、11-12個月、1-1.5歲、1.5-3歲、4-6歲，包括輔食、菜餚、湯羹、主食、點心等，既保證了寶寶的營養所需，又能從形態、口感上滿足寶寶的口味。
    《0-6歲寶寶食譜》中還提供了四季食譜、特效功能食譜及寶寶常見病調養食譜，讓媽媽們現學現用，製作出寶寶愛吃的營養餐，讓寶寶從小就有個好胃口，健康快樂地成長。

作者介紹

編者:楊雷利|責編:徐洋

Part 1 寶寶輔食添加時間表
  添加輔食的信號
  信號一：體重輕了
  信號二：寶寶發育成熟
  信號三：寶寶有吃不飽的表現
  信號四：寶寶有吃東西的行為
  添加寶寶輔食必備工具
  常用的廚房用具
  常用的寶寶餐具
  媽媽要注意的餵養難題
  6個月：開啟輔食之路
  為什麼要在6個月開始添加輔食？
  輔食的添加要點
  需要添加的食物是哪些？
  食譜推薦
  菠菜水
  蘋果汁
  胡蘿蔔汁
  胡蘿蔔水
  獼猴桃汁
  玉米汁
  西瓜汁
  雪梨汁
  番茄汁
  大米湯
  大棗蘋果漿
  栗子奶糊
  核桃杏仁糊
  玉米奶糊
  菠菜泥
  7-8個月：泥泥糊糊狀的輔食
  為什麼要在7個月添加泥泥糊糊的輔食？
  輔食的添加要點
  需要添加的食物是哪些？
  食譜推薦
  燉魚泥
  燕麥南瓜泥
  蔬果泥
  小米胡蘿蔔泥
  豌豆糊
  西藍花胡蘿蔔泥
  肉蔬糊
  西藍花糊
  豆腐蛋黃泥
  哈密瓜泥
  蘋果泥
  蛋黃菠菜泥
  雞肝土豆糊
  9-10個月：半固體狀輔食的嘗試
  為什麼要在9個月添加半固體狀的輔食？

  輔食的添加要點
  需要添加的食物是哪些？
  食譜推薦
  金槍魚南瓜粥
  核桃蔬菜粥
  鮮魚豆腐稀飯
  茄子稀飯
  牛肉白菜湯飯
  土豆稀飯
  鮮蝦湯飯
  雞肝麵條
  菠菜小銀魚面
  排骨湯麵
  雞肉包菜湯
  胡蘿蔔豆腐泥
  11-12個月：固體狀輔食的加入
  為什麼要在11個月添加固體狀的輔食？
  輔食的添加要點
  需要添加的食物是哪些？
  食譜推薦
  肉末茄泥
  蓮藕丸子
  口蘑蒸牛肉
  雞肉玉米粥
  海帶山藥蝦粥
  蒸豆腐丸子
  金槍魚丸子湯
  蔬菜脆片粥
  雞肉包菜飯
  魚蓉瘦肉粥
  魚肉餛飩湯
……
Part 2 1-3歲斷乳過渡要吃好
Part 3 4-6歲學齡前孩子的三餐管理
Part 4 特效功能食譜，讓孩子身體棒棒
Part 5 跟著四季做美食，寶寶吃得更健康
Part 6 寶寶常見病飲食調養

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