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李愛科談增強免疫力孩子少生病(中醫育兒精要)

  • 作者：編者:李愛科|責編:付佳
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518433995
  • 出版日期：2021/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：200
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    為什麼有的孩子，每逢天氣變化，就會被感冒發熱盯上？為什麼身處同樣的環境，二寶的身體就沒有大寶好？為什麼有的孩子沒有同齡孩子個子高？面對突如其來的新型冠狀病毒肺炎，為什麼一些嬰幼兒也會中招？其實，這都是免疫力決定的。免疫力強的孩子，身體就結實，不易受病菌的侵襲，不易受常見病的困擾；免疫力弱，體質差，孩子就容易生病。
    本書是「京城小兒王」劉弼臣嫡傳弟子李愛科大夫30余年的兒科經驗分享，系統地介紹了中醫的免疫力是什麼，揭示了孩子免疫力低的小信號，告訴家長如何增強孩子的免疫力。書中方法包括日常生活保健、飲食調養、小兒推拿按摩、中醫中藥驗方等，並針對小兒多發病給出合理有效的調治方案，旨在給家長朋友提供科學實用的育兒指南，助力孩子健康成長！
作者介紹
編者:李愛科|責編:付佳
    李愛科，副主任醫師，醫名李彥臣，畢業於北京中醫藥大學，副主任醫師，北京中醫藥學會兒科專業委員會副秘書長、常務委員，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、兒科名醫后工作室負責人。現任北京市健宮醫院兒科主任、北京市鼓樓中醫醫院京城名醫館特聘專家。     從事兒科臨床工作30余年，師從於我國中醫兒科的奠基人劉弼臣教授。作為劉弼臣教授的嫡傳弟子，很好地挖掘、整理、繼承、發揚了劉弼臣教授的學術思想，尤其是將劉弼臣教授「從肺論治」的學術思想結合臨床實踐不斷地發揚光大，並提出兒童盜汗是肺系疾病主要發病原因的觀點，對臨床治療及推拿調理小兒發熱、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、咳嗽、濕疹、心肌受損、注意力缺陷綜合征、抽動障礙等疾病具有指導性意義，臨證施用，療效頗著，深受患兒及其家長歡迎。     此外，他潛心研究兒童的生長發育、兒童的心理健康，特別是在兒童的身高、視力的干預方面有獨特的治療手段，大批患兒家長通過網路微信得到指導和幫助。在核心期刊發表臨床學術論文20篇，主編著作有《養好脾胃孩子不積食不生病》《養好肺孩子不咳嗽不過敏》《這樣做孩子不感冒不發燒》《這樣做孩子長得高視力好》等。
目錄
PART1  為什麼有的孩子身體棒，有的孩子常生病
  孩子身體棒，拼的是什麼
  為什麼二寶比大寶更容易生病
  抗病能力強，靠的是什麼
  家長如何做，孩子才能少生病
  孩子免疫力下降，有哪些小信號
  每逢換季，總被感冒、發熱盯上
  一受涼就拉肚子
  面色蒼白，一受風就咳嗽
  中醫育兒經驗分享  孩子生病，家長如何護理
  增強免疫力，中醫有辦法
  不過時的育兒老理兒不要忽視
  如何讓孩子少玩手機，多接地氣
  特色戶外運動，讓小嫩苗變強壯
  捏捏小手、推推背，就能增強免疫力
  常喝兩款粥，孩子四季少生病
PART2  孩子體質不同，適合孩子的才是最好的
  體質影響孩子一生健康
  孩子體質的強弱，究竟和遺傳有關係嗎
  一方水土養一方人，孩子體質也受環境影響
  教你辨清孩子體質的簡單方法
  辨清虛實寒熱，對症調理體質
  動不動就感到疲乏，多是氣虛
  怕冷的孩子，多是陽虛體質
  陰虛體質的孩子容易上火、便秘
PART3  養好肺，固好抵禦疾病的第一道防線
  你可能低估了肺對孩子的重要性
  肺為宰相，主管呼吸、通調全身氣血
  肺主皮毛，抵禦外邪侵犯
  中醫育兒經驗分享  為什麼我會給一些咳嗽、哮喘的孩子先通便
  小兒肺「虛如蜂巢」，最嬌嫩，易受傷
  孩子受外感，肺先遭殃
  空氣污染，孩子的肺比大人的更容易受傷
  現在的孩子已經離不開空調了，這樣做護好肺
  肺喜潤惡燥，三種白色食物最潤肺
  梨，除肺燥、清肺火的「先鋒官」
  銀耳，潤肺養肺陰效果好
  薏米，除濕氣，補肺又健脾
  補肺的特效穴，按按捏捏肺強健
  推三關——補氣散寒，溫補肺虛
  推肺經——宣肺清熱，除外邪
  揉外勞宮——驅除寒邪，預防感冒
……
PART4  發熱、咳嗽、鼻炎、哮喘，從肺調理見效快
PART5  脾為後天之本，養好脾，孩子吃飯香不積食
PART6  腹瀉、便秘、感冒，病根在脾胃
PART7  腎為先天之本，固好本，孩子結實更聰明
PART8  不長個兒、常尿床、發育遲緩，根本要固腎
PART9  養好心和肝，孩子睡覺香甜不上火
PART10  磨牙、夜啼、多動，心肝不和在作怪

PART11  糟糕情緒傷身體，要給孩子解郁寬心

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