同類熱銷排行榜

楊氏太極拳24式圖解

作者：王翀|責編:徐丹紅|整理:呂霜融
出版社：四川大學
ISBN：9787569027143

出版日期：2021/04/01
裝幀：平裝
頁數：93

人民幣：RMB 66 元售價：元

內容大鋼

根據李公雅軒先生所傳授「楊氏太極拳115式」的風格特點，集三十多年的練拳體悟，結合現在年輕人的特點而編撰的「楊氏太極拳24式」，繼承和保留了李公雅軒先生傳統楊氏太極拳的特點，對養生和練功都能兼顧。演練全套架勢的時間從5分鐘到15分鐘，適合所有年齡段，特別是工作繁忙的上班族，可以在工作間隙利用有限的5分鐘或10分鐘打完這套24式，在緊張的工作中可以起到鍛煉身體、舒緩情緒、清靜頭腦的作用。該套路具有易學、易教、易傳播的特點，教學方法清晰，動作標準明確，適合進行團隊練習和組織競賽。很多新學員習練之後，培養起了對太極拳的濃厚興趣。
《楊氏太極拳24式圖解》採用圖說的方式，詳細講解每個動作的要領、路線的變化和腳步的移動等，務使每個初學者都能按圖索驥，易於習得。

作者介紹

王翀|責編:徐丹紅|整理:呂霜融
王翀，重慶人，生於1963年3月，畢業於四川大學，曾在IT互聯網行業、金融行業等多家公司任高管。現任成都經緯職工太極拳推廣中心主任、四川省武術協會傳統楊式太極拳研究會副會長。曾任成都南郊武術社副社長。王翀先生自幼酷愛中國傳統武術，1984年開始系統學習太極拳，為楊氏太極拳第六代傳人。一直秉承李雅軒太老師的拳理、拳法，遵循李雅軒太老師提出的太極拳要「大松大軟」的思想。全面繼承了傳統楊氏太極拳的拳、劍、刀、槍、推手和散手。2007年開始，堅持在中國北京、杭州、成都、重慶等城市和美國、紐西蘭等國家教授傳播楊氏太極拳。

第一章  太極拳基礎知識
  一、學習太極拳的基本方法
  二、手形
  三、腳形
第二章  楊氏太極拳24式圖解
  一、動作名稱
  二、圖解
第三章  拳理研究
  一、太極拳習練之「五要」
  二、起勢雜談
  三、站樁與拳架
  四、論跟拳
  五、怎麼理解「大松大軟」
  六、談拳意
  七、論太極拳的用意
第四章  附錄
  一、太極拳經典論著
  二、傳承介紹
  三、部分學生學習太極拳的體會

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

楊氏太極拳24式圖解