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老老恆言(精)/中華經典名著全本全注全譯叢書

作者：責編:宋鳳娣|校注:黃作陣//祝世峰//田海萍//黃新月
出版社：中華書局
ISBN：9787101151312

出版日期：2021/04/01
裝幀：精裝
頁數：336

人民幣：RMB 31 元售價：元

內容大鋼

《老老恆言》為老年養生專著，被周作人推崇為老人養生寶典。曹庭棟因自幼羸弱多病，頗留意于養生之學；七十五歲時，更是「薄病纏綿」，因著《老老恆言》，自記其養生之道。全書共五卷。前二卷敘起居動定之宜，卷一主要有安寢、晨興、盥洗、飲食、食物、散步、晝?、夜坐；卷二主要有燕居、省心、見客、出門、防疾、慎葯、消遣、導引。次二卷列居處備用之物，卷三主要有書室、書幾、坐榻、杖、衣、帽、帶、襪、鞋、雜器；卷四主要有?房、床、帳、枕、席、被、褥、便器。末附粥譜一卷，列粥百種，借為調養治疾之需，包括粥譜說、擇米第一、擇水第二、火候第三、食候第四、上品三十六、中品二十七、下品三十七。
本書秉承了《黃帝內經·素問》的養生思想，並廣泛採納歷代養生家言，親身實踐，形成了自己鮮明的養生觀點。

作者介紹

責編:宋鳳娣|校注:黃作陣//祝世峰//田海萍//黃新月

前言
自序
金序
卷一
  安寢
  晨興
  盥洗
  飲食
  食物
  散步
  晝?
  夜坐
卷二
  燕居
  省心
  見客
  出門
  防疾
  慎葯
  消遣
  導引
卷三
  書室
  書幾
  坐榻
  杖
  衣
  帽
  帶
  襪
  鞋
  雜器
卷四
  ?房
  床
  帳
  枕
  席
  被
  褥
  便器
  附記
卷五
  粥譜說
  擇米第一
  擇水第二
  火候第三
  食候第四
  上品三十六
  中品二十七

  下品三十七
附：引用書目

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