同類熱銷排行榜

為什麼我們總覺得自己不夠好

作者：孫晶|責編:李龍姣
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787559454676

出版日期：2021/04/01
裝幀：平裝
頁數：261

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

    我們都渴望得到認同和被愛，於是希望通過壓抑自己的內在需求、隱藏自己的個性來討好他人、適應這個世界所謂的「規則」。
    阿德勒說過，人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，也只有足夠自信，才能徹底擺脫刻意討好與自我否定。
    作者將自己從業20余年的心理輔導經驗彙集成16則暖心故事，希望讀到這本書的每一位讀者都能重新認識與肯定自己。
    強大有很多種，而每一種強大的最終落腳點，都是內心的平衡與安寧。

作者介紹

孫晶|責編:李龍姣
孫晶，青少年心理健康教育專家。1996年畢業於華中師範大學心理學系，並獲得心理學碩士學位。現為天津師範大學心理學部特聘教師、天津市學生心理健康教育專家委員會委員。作者擁有30年一線工作經驗，在課程開發、家庭教育、心理咨詢領域成果豐碩。主編出版《心理班會課是這樣設計的——24堂成長課的奇跡》等20余部心理健康教育類書籍，開發並主講以「中小學生心理健康輔導」為主題的教師教育專業必修課。

Part one 寧要高質量的獨處，不要低質量的陪伴
  故事一不會拒絕的人沒有朋友
  故事二有刺的才是玫瑰
  故事三不敢看她的眼睛
  故事四非同尋常的吸引力
Part two 被討厭也沒關係，不內卷的人生需要自我認同
  故事一「媽寶男」的誕生與蛻變
  故事二全能高手的難言之隱
  故事三小丫頭竟然有兩副面孔
  故事四「學神」的心理陰影
Part three 學會善待自己，停止自我攻擊
  故事一為「情」所傷
  故事二「私奔」的青梅竹馬
  故事三六個房間
  故事四遲來的「中二病」
Part four 不順從是被低估的習慣，很聽話是被高估的美德
  故事一裙子恐懼症
  故事二凡事都要哭一哭
  故事三陽光的人竟然偷偷寫遺書
  故事四巴掌與抑鬱症
後記

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

為什麼我們總覺得自己不夠好