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和孩子一起優秀

作者：尹洋|責編:李鳳琴
出版社：中國紡織
ISBN：9787518079933

出版日期：2020/12/01
裝幀：平裝
頁數：195

人民幣：RMB 46.8 元售價：元

內容大鋼

    這是一本寫給媽媽們的枕邊書，也是一本記錄我和孩子共同成長的書。
    我養育了兩個孩子。同時還是一名創業者。我接觸過很多迷茫焦慮的媽媽，她們經常感覺自己很忙，沒有時間做這個沒有時間做那個，面對孩子更是力不從心。我總是鼓勵她們，不要放棄自己的成長，最好的育兒，是成為孩子的榜樣。
    在我事業發展的加速期，我不想放棄，但在養育孩子的過程中。我也不想缺失，想盡可能多地陪伴他們。作為媽媽，要平衡事業和家庭真的不容易。我過往的人生經歷讓我擁有了一份看世界的智慧，學會了高效的時間管理，把生活化繁為簡，也讓自己變得更輕鬆；做自己情緒的主人，讓孩子沐浴在愛和自由的教育中；有效的溝通，拉近了我和孩子的距離；超強的學習力，讓自己和孩子越來越優秀。
    我始終堅信：父母成長，孩子才能成長。想要孩子成為一個什麼樣的人，自己先去做那樣的人。
    只要願意學習，願意改變。我們都能成為孩子們的榜樣媽媽。願大家都能活出自己最想成為的樣子。

作者介紹

尹洋|責編:李鳳琴
尹洋，知名親子作家，青少年成長影響力專家，加學盟國際教育集團CEO，國際催眠師協會認證療愈師，「DG成長圈」創始人，從事情緒療愈領域十余年。尹洋提出了用自我催眠激發潛能的核心理念，提升創造力和幸福感，幫助上萬家庭得到良好的親子關係。

第一章  當你找到自己，全世界都會找到你
  從平庸到卓越，保持終身成長
  知道自己去哪兒，全世界都會給你讓路
  用卓越撐起自己的野心
  用自己的成長點亮每一天
  做真實的自己，內在才有力量
  創造由內而外的富足
第二章  擁抱成長型思維，你會越來越優秀
  如何突破財富思維的瓶頸
  挑戰自己固有的消極思維
  向外觀世界，向內看自己
  財務自由值得傾盡一生去追求
  讓人生擁有強大的內核
  生活就像爵士樂，需要自己去調配
  用激情去創造想要的人生
第三章  決定人生高度的，是你的學習力
  優秀是一種習慣
  活出豐盛的人生
  做一個乘風破浪的姐姐
  別讓「我以為」變成「我後悔」
  無止境地成長，人生才更有趣
  要勇於走出自己的舒適區
  持續升級自己
  生活是一場馬拉松
第四章  不斷自我進化，做一個高效能的媽媽
  享受忙碌，過高效能的人生
  時間只與努力的人做朋友
  懂得取捨的人，才能走得更遠
  效率從哪兒來
  卓越的人都是極度珍惜時間的人
  高效能人士的10條黃金法則
第五章  做一個每天情緒穩定的好媽媽
  不與自己對抗，我們才能變得更強大
  從錯誤中學習，成為更好的媽媽
  做自己情緒的主人
  學會掌控情緒的開關
  焦慮的后疫情時代，你準備好了嗎
  做一個情緒穩定的媽媽
第六章  不吼不叫，高效與孩子溝通
  父母是定基調的人
  在緊閉的心門后，孩子到底在想什麼
  把話說到孩子心裡去
  精進與孩子的相處之道
  孩子需要情感引導式教育
  三人行必有我師
  給女兒的信
第七章  孩子不需要管教，用心就好
  孩子，不需要管教，用心就好
  教給孩子的10條自我管理法則
  幫助孩子做好時間管理

  爸爸對孩子的成長太重要了
  懶媽也能培養出優秀的孩子
  讀懂孩子的10條心法
第八章  讓孩子擁有成長型心態
  和孩子一起透過承諾去創造
  培養孩子的創作者思維
  讓閱讀成為孩子的好習慣
  做孩子的讀書榜樣
  寫作是打開孩子心門的金鑰匙
第九章  開啟美妙的親子旅行
  帶著孩子環遊世界
  旅行教給孩子的10件事
  從旅行中去探尋家庭美育
  打造一個溫暖有愛的旅行之家
  開啟美妙的親子旅行

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