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協和專家懷孕大全

  • 作者：編者:馬良坤|責編:付佳
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518429769
  • 出版日期：2020/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：160
人民幣：RMB 39.9 元      售價：元
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內容大鋼
    懷孕，女性生命中最特殊的一段經歷，快樂、興奮、緊張、擔憂，想拼盡全力給肚子里的寶寶最好的呵護。
    生怕做得不夠，但又有點畏首畏尾、擔心做得太多……
    想確切知道「to」長到多大了，什麼時候有心跳，什麼時候有胎動，什麼時候有表情……
    想了解該做哪些必要檢查，怎樣看待這些數據……
    該補什麼營養，如何科學運動……
    如果你沒有一個婦產科醫生老公或者婦產科醫生老爸老媽，那麼，很多疑問都很難在緊張短暫的產檢中得到醫生的全面解答。
    當個徹頭徹尾的好媽媽，就從孕期開始補課吧!
    本書力邀北京協和醫院婦產科醫生馬良坤大夫親臨坐鎮，給你切實、科學、準確的孕期指導，直擊你孕期遇到的各種疑問，同時還有過來人的實用經驗分享。
作者介紹
編者:馬良坤|責編:付佳
    馬良坤，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授。中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員，中國醫師協會醫學科普分會產科科普專委會主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會副主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會產後營養學組主任委員，中國醫藥教育協會專家委員會副秘書長，協和醫學基金會金域母嬰健康專項基金負責人，協和醫學基金會—COREE集團代謝性疾病防治研究專項基金負責人，中國母嬰健康協作網牽頭專家，國家健康科普專家庫成員，國民營養健康專家委員會委員。     1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今。2006年赴美國愛因斯坦大學接受遺傳培訓。對圍產營養、圍產保健、妊娠合併內分泌疾病，以及移動醫療、健康教育、健康管理等有豐富的臨床經驗。曾發表學術文章80余篇，參與編寫、翻譯專業圖書20余部，熱心科普教育工作，主編及主要創作科普圖書近50部。
目錄
Part1  懷孕第1個月 孕0?4周 不知不覺你來了
  孕媽媽和胎寶寶的變化
  發現早孕信號？?嘔吐、停經、多尿、易疲勞?
  急性子的人可使用早孕試紙驗證？?晨尿、兩道杠?
  最準確的早孕診斷：HCG檢測
  算算跟寶寶見面的日子？?預產期?
  安全用藥，遠離致畸因素
  專家精粹解讀「二孩」媽媽要撫慰大寶的「玻璃心」
  飲食指南：不需要特別補？?食物黑名單?
  專家精粹解讀葉酸，整個孕期都要補？?食補＋製劑?
  孕媽媽營養食譜
  孕期運動的好處
  安全運動：以輕柔為主
  專題  網友點擊率超高的問題
Part2  懷孕第2個月 孕5?8周 早孕反應來了
  孕媽媽和胎寶寶的變化
  孕吐，孕媽媽的「專享待遇」?劇吐?
  專家精粹解讀減少流產發生？?流產徵兆?
  孕早期先兆流產到底應該注意什麼
  胎停育
  及時發現宮外孕？?停經、腹痛、陰道出血?
  飲食指南：清淡為主
  孕媽媽營養食譜
  安全運動：安胎養胎
  專題  網友點擊率超高的問題
Part3  懷孕第3個月 孕9?12周 即將告別早孕反應，體重逐漸增加
  孕媽媽和胎寶寶的變化
  第一次正式產檢？?建檔?
  NT篩查，早期排畸
  乳房不斷增大，為母乳餵養做準備
  專家精粹解讀管好體重好生養？?體重長哪了?
  孕期到底該增重多少
  多胞胎媽媽應增重更多嗎
  監測體重，及時糾正？?別把水腫當肥胖?
  飲食指南：長胎不長肉，應該怎麼吃
  胎寶寶大腦發育迅速，孕媽媽多吃補腦食物
  孕媽媽營養食譜
  安全運動：不當胖媽媽，就要多動動
  專題  網友點擊率超高的問題
……
Part4  懷孕第4個月 孕13?16周 步入平穩的孕中期
Part5  懷孕第5個月 孕17?20周 胎動更明顯，聽聽胎心音
Part6  懷孕第6個月 孕21?24周 大大的肚子越來越像個球
Part7  懷孕第7個月 孕25?28周 數胎動，做糖篩
Part8  懷孕第8個月 孕29?32周 步入孕晚期
Part9  懷孕第9個月 孕33?36周 提前做好分娩準備
Part10  懷孕第10個月 孕37?40周 終於要和寶寶見面了

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