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0-6歲聰明寶寶食譜全書

作者：編者:艾貝母嬰研究中心|責編:梅紅
出版社：四川科技
ISBN：9787536498112

出版日期：2020/09/01
裝幀：平裝
頁數：277

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

家長都希望寶寶健康成長，說到健康，就離不開吃這個話題。當然這個話題，在許多家長眼裡，它更是一個問題，而且是讓家長頭疼不已的問題，給寶寶吃些什麼好呢，又怎樣才能讓寶寶愛上吃飯。本書的主體內容為兩大板塊：從營養學的角度，也即理論方面，介紹給寶寶吃些什麼好；從實際出發，暫且拋開各種所謂餵食技巧，只介紹一些好吃好看的食譜，讓色香味俱全的食物把寶寶吸引到飯桌前。本書分為0?1歲、1?2歲、2?3歲和3?6歲四個階段提供適合寶寶生長發育所需的食譜，以及針對寶寶常見不適提供有輔助治療作用的功能食譜。

作者介紹

編者:艾貝母嬰研究中心|責編:梅紅

第一章  0-1歲寶寶的餵養從母乳到輔食，把握營養關鍵期
  餵養知識問答
    0-6月齡：堅持母乳餵養，提高奶水質量
    母乳餵養無可比擬的優越性有哪些
    儘早開奶真的有那麼重要嗎
    是選擇按需餵養，還是按規律餵養
    如何掌握正確的餵奶方法
    純母乳餵養需要堅持多長時間
    如何判斷奶水是否充足
    7-9月齡：逐一添加泥糊狀輔食，小心食物過敏
    為什麼要給寶寶添加輔食
    給寶寶添加輔食從幾個月開始合適
    添加輔食就意味斷掉奶水嗎
    寶寶輔食添加的原則是什麼
    寶寶的第一口輔食是米粉還是蛋黃
    輔食添加讓寶寶「自己做主」
    給寶寶喂輔食要用小勺還是奶瓶
    怎樣給寶寶添加蛋黃
    如何知道寶寶的輔食添加得是否恰當
    可以把泥糊狀食物和奶混在一起喂寶寶吃嗎
    七八月齡寶寶可以吃顆粒細膩的輔食嗎
    寶寶的輔食可以冷凍嗎
    如何安排7?9月齡寶寶一天的飲食
    10-12月齡：從顆粒狀過渡到塊狀輔食
    10?12月齡寶寶輔食的特點是什麼
    如何安排10?12月齡寶寶一天的飲食
    如何為寶寶提供磨牙食物和手抓食物
  寶寶食譜推薦
    6月齡食譜推薦
    米粉糊
    胡蘿蔔糊
    南瓜糊
    土豆泥
    香蕉泥
    蘋果糊
……
第二章  1-2歲寶寶的餵養感知各種味道，家庭飲食初體驗
第三章  2-3歲寶寶的餵養養成飲食好習慣，開始像大人一樣吃飯
第四章  3-6歲寶寶的餵養形美色香，留給寶寶童年的味道記憶
第五章  功能食譜寶寶生病時的營養食療餐

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