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古傳秘技峨眉拳

  • 作者：董如軍|責編:朱曉峰
  • 出版社：人民體育
  • ISBN：9787500957751
  • 出版日期：2020/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：326
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    峨眉拳是中國武術的著名拳系之一，該拳技擊性強，化萬法為一法，以一法破萬法，后發先至，同動制敵。本書系統地介紹了峨眉拳的基本技法、峨眉拳入門功夫、二路峨眉拳、四路峨眉拳、峨眉刺、峨眉劍、峨眉養生功等技術體系和用法，既有格鬥用法，又有內功，養練結合。
作者介紹
董如軍|責編:朱曉峰
    董如軍，男，廣東警官學院教授，中國人民警察二級警監。中國武術八段，中國體育科學學會資深會員，廣州體育學院碩士生導師，北京體育大學高級訪問學者。自幼習武，曾系統學習過少林拳、查拳、峨嵋拳、太極拳等武術拳種。先後在《北京體育大學學報》《體育學刊》《公安教育》《警察技術》《解放軍體育學院學報》等刊物上發表學術論文二十多篇。在《中華武術》《武林》《武當》《武魂》《搏擊》《少林與太極》等刊物上發表八十余篇武術文化論文。主編的《警察體能技能訓練》一書由中國人民公安大學出版社出版。《警察體育與健康概論》、峨嵋拳專著《古傳實戰秘技》由北京體育大學出版社出版。撰寫的《關於警察身體素質狀況的調查與思考》等論文獲公安部徵文三等獎一項、廣東省公安廳三等獎一項、人民日報出版社一等獎等十二項科研成果。培訓1997年香港回歸、1999年澳門回歸數百名警衛，並先後培訓了數千名公安民警保衛祖國。
目錄
第一章  峨眉拳概述
  第一節  峨眉拳的歷史沿革
  第二節  峨眉拳的基本技法
    一、對人體靜型技法的要求
    二、對人體動態技法的要求
    三、對整體運動技法的要求
    四、對攻防技法的要求
第二章  峨眉拳入門功夫
  第一節  單人練習
    一、預備勢
    二、拳法
    三、步法
    四、綜合
  第二節  雙人練習
    一、單操手
    二、雙操手
    三、移動雙操手
  第三節  用法
    一、蓋打用法
    二、閃打用法
    三、玉女抽身用法
第三章  二路峨眉拳
  第一節  二路峨眉拳拳譜歌訣
  第二節  二路峨眉拳路線圖
  第三節  基本形態
  第四節  二路峨眉拳技術圖解
第四章  四路峨眉拳
  第一節  四路峨眉拳拳譜歌訣
  第二節  四路峨眉拳路線圖
  第三節  四路峨眉拳技術圖解
第五章  峨眉刺
  第一節  峨眉刺譜歌訣
  第二節  峨眉刺簡介
  第三節  峨眉刺路線圖
  第四節  峨眉刺技術圖解
第六章  峨眉劍
  第一節  峨眉劍劍譜歌訣
  第二節  峨眉劍的基本用法
  第三節  峨眉劍路線圖
  第四節  峨眉劍技術圖解
第七章  峨眉養生長壽功
  第一節  峨眉養生長壽功功譜
  第二節  峨眉養生長壽功功法
附：晉陞武銜制度

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