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大學生體質健康指南(公共課系列規劃教材)

  • 作者：周勝|責編:李瀟瀟//楊揚
  • 出版社：中國廣播影視
  • ISBN：9787504384928
  • 出版日期：2020/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：209
人民幣：RMB 40 元      售價：元
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內容大鋼
    《大學生體質健康指南（公共課系列規劃教材）》貼近當代大學生的日常生活，從體制健康問題入手，全面分析，針對具體問題對體制測試進行了深入研究，在對高校學生的體制健康提升方面，從四點比較有特色的方法進行論述。全書的內容理論與實踐結合，內容豐富，包含了大量的理論知識，既可供專業的體育專業的研究人員參考，也可供感興趣的相關大眾閱讀參考。
作者介紹
周勝|責編:李瀟瀟//楊揚
    周勝，男，講師。1983年生，湖南省桃江縣人，2005年畢業於湖南師範大學體育學院，獲得學士學位。2015年畢業於武漢體育學院，獲得碩士學位。現就職于湖北汽車工業學院體育課部，擔任體質測試實驗室主任一職。近年來發表學術論文10余篇；主持校級項目1項；參與多項省、市級項目，編著作品1部，主編教材2部。工作期間榮獲省級「優秀裁判員」、校級「優秀教師」、校級「優秀共產黨員」等榮譽稱號。
目錄
第一章  大學生體質健康概述
  第一節  體質健康概述
  第二節  《國家學生體質健康標準》 的制定
  第三節  大學生體質健康現狀
第二章  大學生體質健康測量與評價
  第一節  體質健康測量與評價的作用
  第二節  體質健康測量與評價的項目
  第三節  體質健康評價的身體指數作用
第三章  大學生體質健康問題現狀
  第一節  學生不良生活方式造成的健康問題
  第二節  學生成長轉型中的身心健康問題
  第三節  高校體育課程改革滯后帶來的健康問題
第四章  促進體質健康的優化途徑
  第一節  科學有效的體育鍛煉方法
  第二節  體育課堂上促進體質健康的深化發展
  第三節  飲食營養與良好生活習慣養成
  第四節  大學生心理健康的維護
第五章  提升大學生體質健康水平的途徑
  第一節  高校體育課對學生體質的促進作用
  第二節  開展大學生體質健康管理活動
  第三節  推廣使用智慧校園的體質健康管理平台
  第四節  普通高校 「校園跑" App 應用及發展
參考文獻
後記

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