同類熱銷排行榜

兒童和青少年普拉提

作者：編者:(英)切萊斯特·科里-索菲奇//布雷特·霍華德//道恩瑪麗·伊克斯|責編:楊莉|譯者:劉美秀//陳曉剛
出版社：河南科技
ISBN：9787572501159

出版日期：2020/11/01
裝幀：平裝
頁數：192

人民幣：RMB 98 元售價：元

內容大鋼

普拉提是近二十年來越來越受歡迎的運動，其集瑜伽、舞蹈和武術為一身，更適合現代人練習。兒童和青少年體能下降是國際性問題。本書從普拉提原則、鍛煉方法、觀點等方面論述了兒童和青少年練習普拉提的好處——促進身體健康和心理健康。本書將兒童和青少年分為四個時期，這四個時期並不是界限分明，有重疊部分，這也符合解剖和生理、心理等對這一人群的分類。本書認為最適合鍛煉普拉提並獲益最大的年紀是9?13歲，對應的是我國的小學三年級到初中二年級左右。本書剔除了不適合兒童和青少年鍛煉的動作，凡是呈現在書中的都是適合相應年齡段的動作。

作者介紹

編者:(英)切萊斯特·科里-索菲奇//布雷特·霍華德//道恩瑪麗·伊克斯|責編:楊莉|譯者:劉美秀//陳曉剛

第一部分  教學指南
  第一章  生理學及發育
  第二章  普拉提與兒童和青少年身心健康
  第三章  「魔法窗」期
  第四章  教學實踐與思考
  第五章  程序、安全問題和專業精神
第二部分  動作
  第六章  普拉提預備動作
  第七章  5?8歲兒童普拉提動作
  第八章  9?13歲「魔法窗」期普拉提動作
  第九章  12?18歲青少年普拉提動作
第三部分  教案設計
  第十章  學校的教案設計
附錄1  校園普拉提：一生的健康習慣
附錄2  與有特殊需求的兒童和青少年一起工作
附錄3  普拉提哲學和原則
附錄4  PMA道德準則
附錄5  PMA執業範圍

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

兒童和青少年普拉提