幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

高職大學生心理健康教育(微課版高等職業院校通識教育十三五規劃教材)

  • 作者：編者:馬悅//余照照|責編:樓雪樵
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115543943
  • 出版日期：2020/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：221
人民幣：RMB 42 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    本書以《高等學校學生心理健康教育指導綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育教學基本要求》為寫作綱要，結合大學生成長的任務，從大學生自身發展和實際需求出發，以提高大學生心理素質，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識為寫作目標。本書的主要內容包括大學生心理健康導論、自我意識培養、人格培養、大學生活適應、學習心理探索、人際關係處理、戀愛與性心理對待、情緒管理、挫折和壓力應對、生命教育與心理危機應對等。通過本書的學習，可以幫助大學生達成在知識、技能和自我認識方面的目標，重視心理健康，培養心理保健意識。
    本書可作為普通高等職業院校大學生心理健康教育與輔導方面的通識教材，也可作為公眾的心理健康普及讀本和參考資料使用。
作者介紹
編者:馬悅//余照照|責編:樓雪樵
目錄
01  項目一「心」的旅程：大學生心理健康導論
  任務一  走進心理健康
    一、什麼是心理健康
    二、大學生心理活動的特點
    三、大學生心理髮展的特點
    四、大學生心理健康的標準
    五、影響大學生心理健康的因素
  任務二  認識常見的大學生心理困惑
    一、適應性困惑
    二、自我意識困惑
    三、人際困惑
    四、戀愛睏惑
    五、就業壓力困惑
  任務三  識別大學生異常心理和心理疾病
    一、一般性異常心理的徵兆
    二、大學生常見的心理疾病及應對措施
    三、大學生心理健康測量
  任務四  掌握增進大學生心理健康的途徑
    一、建立心理防禦機制
    二、了解應對心理問題的科學方法
    三、激發福流體驗
    集訓營
    推薦資源
02  項目二真實的自己：培養自我意識
  任務一  發現自我——認識自我意識
    一、什麼是自我意識
    二、你對自己了解嗎
    三、自我意識的結構
    四、大學生自我意識發展的特點
  任務二  大學生自我意識發展的偏差及調適
    一、自我矛盾及調適
    二、自我否定及調適
    三、自我中心及調適
    四、自我膨脹及調適
    五、自我萎縮及調適
    六、自我苛求及調適
  任務三  自我意識的培養和完善
    一、正確認識自我
    二、積極悅納自我
    三、不斷完善自我
    集訓營
    推薦資源
03  項目三  接納與調整：培養健全的大學生人格
  任務一  測量你的人格
    一、人格的含義及理論
    二、大學生的人格特徵
    三、影響大學生人格發展的因素
    四、氣質類型與性格
    五、人格的特質——大五人格量表
  任務二  人格發展異常的表現與評估

    一、常見人格障礙的類型
    二、常見的人格發展缺陷
    三、健康人格的標準
  任務三  優化和完善大學生人格
    一、升華價值觀
    二、堅持自律與他律的結合
    三、注意人格熏陶
    四、制訂協調的發展計劃
    集訓營
    推薦資源
04  項目四  上下求索：大學生活的適應
  任務一  認識和適應大學生活
    一、大學生活的特點
    二、大學新生的常見問題
    三、促進新生適應的策略
  任務二  科學規劃你的大學生涯
    一、為什麼要進行大學生涯規劃
    二、大學生涯發展的過程與特徵
    三、大學生涯規劃的常見問題
    四、大學生涯規劃的制訂
……
05  項目五  學海無涯：探索大學生學習心理
06  項目六  一路同行：大學生人際關係處理
07  項目七  兩性關係：正確對待戀愛與性心理
08  項目八  學會減法：做情緒的主導者
09  項目九  健康心態：善待挫折與壓力
10  項目十  關愛生命：生命教育與心理危機應對
參考文獻

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032