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護膚護髮全書

  • 作者：編者:馬來記//劉玉亮|責編:袁海燕//仇志剛
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122363367
  • 出版日期：2020/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：302
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    想要擁有靚麗的皮膚和美麗的頭髮，從護膚護髮開始吧。
    《護膚護髮全書》為您護膚美膚、護髮美髮提供了參考解決方案，讓您在日常的頭面部護理方面輕鬆應對。本書分為兩篇對皮膚及頭髮兩個大眾關心 的內容進行了梳理和闡述。科學護膚篇，在介紹皮膚及化妝品基本知識之上，從清潔、保濕、防曬、美白、抗衰老，乃至日常皮膚問題給出了有針對性的解決方案，基本能滿足人們對護膚及化妝品知識的要求。科學美髮篇，從認識頭髮、護髮美髮到染髮燙髮，解決了大眾關心的頭髮護理及美髮問題。內容由淺入深，語言闡述簡潔明了，有較強的可參考性。
    本書可供使用化妝品的人員閱讀，也可供從事化妝品行業的研究與銷售人員參考。
作者介紹
編者:馬來記//劉玉亮|責編:袁海燕//仇志剛
目錄
上篇　科學護膚篇
  一、護膚，從了解自己的皮膚開始
    （一）皮膚基礎知識
      1.皮膚的結構是怎樣的？
      2.表皮的結構與組成是什麼？
      3.皮膚表面有皮脂膜，看不見，但功能很重要
      4.皮膚表面居住著大量的微生物群
      5.皮膚表面也有酸鹼性
      6.皮膚顏色有差異
      7.為什麼說表皮更新為28天？
      8.表皮層有什麼功能作用？
      9.皮膚是如何吸收護膚品營養成分的？
      10.皮膚變化的生物節律
    （二）皮膚有不同的類型
      11.皮膚有哪些類型？
      12.乾性皮膚有哪些表現？
      13.油性皮膚有哪些表現？
      14.中性皮膚有哪些表現？
      15.混合性皮膚有哪些表現？
      16.如何判斷自己的皮膚類型？
      17.人們常說的外油內干是怎麼回事？
    （三）我的皮膚有問題嗎？
      18.隨著年齡的增長，皮膚出現變化
      19.皮膚粗糙、沒有光澤，是皮膚缺水了嗎？
      20.皮膚晦暗無光、發黃是怎麼回事？
      21.出去旅遊幾天，回來后發現皮膚變黑了
      22.為什麼我比別人容易曬黑？
      23.面部皮膚色素沉著是怎麼回事？
      24.才20多歲，臉上怎麼就有細紋啦？
      25.剛剛30歲，怎麼感覺皮膚彈性那麼差？
      26.隨著年齡增加，皺紋越來越多了
    （四）我是敏感性皮膚嗎？如何判斷？
      27.什麼是敏感性皮膚？
      28.你知道皮膚類型與皮膚敏感的關係嗎？
      29.如何判斷自己是否為敏感性皮膚？
      30.化妝品引起的皮膚過敏是什麼感覺？
      31.某些皮膚疾病也會導致皮膚敏感，你知道嗎？
      32.哪些因素影響皮膚的健康？
    （五）什麼樣的皮膚問題，需要看醫生？
      33.皮膚出現哪些問題是必須看醫生的？
  二、化妝品基礎
    （一）化妝品
      34.什麼是化妝品？
      35.人們常說的護膚品指的是什麼？
      36.護膚品的成分知多少？
      37.什麼是潤膚劑？
      38.什麼是防腐劑？在化妝品中起什麼作用？
    （二）市面上常見護膚品類型
      39.清潔產品種類有哪些？
      40.常見的護膚類化妝品都有哪些類型？

      41.洗面奶有哪些類型？
      42.卸妝產品有哪些？
      43.眼部要用專屬卸妝產品
      44.你了解去角質產品嗎？
      45.什麼是化妝水？
      46.保濕產品的作用
      47.常用潤膚劑有哪些？
      48.常用保濕劑和保濕活性成分有哪些？
      49.保濕霜與保濕乳有什麼區別？
      50.常用的水類保濕產品有哪些？
      51.什麼是美白化妝品？
      52.美白化妝品配方中常用美白物質有哪些？
      53.如何選擇美白產品？
      54.什麼是防曬化妝品？有哪些產品形式？
      55.SPF值、PFA值或PA值是什麼意思？
      56.你使用過防水型的防曬化妝品嗎？
      57.什麼是抗衰老化妝品？
      58.常見抗衰老產品有哪些？
      59.BB霜可以掩飾你的衰老
    （三）化妝品的安全性
      60.什麼是化妝品保質期？
      61.常用的化妝品應怎樣保存？
      62.如何識別變質化妝品？
      63.超過保質期的化妝品還能使用嗎？
      64.為什麼化妝品中要禁用和限制某些物質？
      65.已上市化妝品，為什麼可以檢出禁用物質成分？
      66.什麼是化妝品不良反應？
      67.你經歷過化妝品帶來的刺熱、刺痛感嗎？
      68.學會化妝品安全性的自身測試
      69.保濕產品能夠安撫「泛紅的面部」嗎？
      70.嬰幼兒產品與成人產品有何不同？
      71.嬰幼兒使用成年人化妝品安全嗎？
  三、護膚初級知識
      72.不可缺少的基本護膚三部曲——清潔、保濕、防曬
    （一）第一步：清潔
      73.為什麼要對皮膚進行清潔？
      74.清潔離不開的水
      75.只用清水洗臉可以嗎？
      76.如何選用一般清潔產品？
      77.如何選購和使用卸妝產品？
      78.清潔與面部泛紅
      79.如何選購和使用去角質產品？
    （二）第二步：保濕
      80.保濕有多重要，你真的了解嗎？
      81.保濕與表皮角質層關係密切
      82.你適合使用什麼樣的保濕產品？如何選擇？
      83.每個人都應該用爽膚水嗎？
    （三）第三步：防曬
      84.防曬很重要，你必須重視它
      85.陽光是怎樣傷害皮膚的？

      86.你有曬傷經歷嗎？
      87.真的需要每兩小時塗一次防曬霜嗎？
      88.皮膚光老化是怎麼回事？
      89.你應該使用多大SPF值的防曬產品？
      90.不能單單依靠防曬產品，它不是全能的
      91.如何選用適合你皮膚類型的防曬產品？
      92.皮膚被曬傷后，該怎麼去補救？
      93.在海灘待一天後，好好保養你的皮膚
      94.室內需要使用防曬產品嗎？
  四、護膚進階知識
    （一）美白
      95.為什麼要用美白化妝品？
      96.如何選擇適合自己的美白產品？
      97.真的有速效美白化妝品嗎？
      98.為什麼將美白產品納入祛斑類化妝品實施嚴格管理？
    （二）抗衰老，永恆的主題
      99.什麼原因引起皮膚的衰老？
      100.怎樣才能預防和修復皮膚衰老？
      101.如何制訂適合自己的抗衰老方案？
      102.如何正確看待抗衰老護膚品的效果？
    （三）科學護膚，因人、因時而異
      103.中性皮膚的產品選擇與護膚原則
      104.乾性皮膚的產品選擇與護膚原則
      105.油性皮膚的產品選擇與護膚原則
      106.混合性皮膚的產品選擇與護膚原則
      107.如何預防敏感皮膚發作？
      108.敏感皮膚的產品選擇與護膚原則
      109.0?3歲的日常護理有哪些？
      110.3?12歲的日常皮膚護理
      111.12?24歲的日常皮膚護理
      112.懷孕期的日常皮膚護理
      113.25?36歲的日常皮膚護理
      114.36?60歲的日常皮膚護理
      115.60歲以上的日常皮膚護理
      116.一天之計在於晨
      117.護膚夜間更重要
      118.春季護膚方案
      119.夏季護理方案
      120.秋季護膚方案
      121.冬季護理方案
  五、護膚高級知識
    （一）皮膚常見問題與護理
      122.寶寶的肌膚問題：紅屁股、濕疹、皴臉、痱子
      123.痘痘、青春痘、粉刺、痤瘡是一回事嗎？如何預防？
      124.在發生痘痘期間，該怎樣清潔皮膚和護膚？
      125.為什麼毛孔如此明顯？
      126.有哪些方法護理毛孔？
      127.什麼是膨脹紋？如何淡化？
      128.有了「熊貓眼」——黑眼圈，該怎麼辦？
      129.如何進行眼部日常護理？

      130.什麼是紅血絲？怎樣預防？
      131.雀斑、黃褐斑、老年斑是怎麼回事？如何預防？
      132.為什麼要使用護手霜？
      133.保濕護手霜含有哪些成分？
      134.市場上流行的修護型護手霜有效嗎？
      135.身體乳需要每天用嗎？
      136.為什麼要分化出男士化妝品？
    （二）選對用對，效果方好
      137.逐漸培養自己的護膚習慣
      138.皮膚的好與差，是父母給的，護膚有用嗎？
      139.貴的化妝品比便宜的好嗎？
      140.選用化妝品的基本常識有哪些？
      141.選用化妝品需要成套選用嗎？
      142.自我選購和搭配使用化妝品應注意些什麼？
      143.面膜的種類與選用技巧
      144.化妝品的禁用要求，必須嚴格執行嗎？使用的先後次序要求，也要遵循嗎？
      145.精華液、化妝水、美容液、乳液等都是幹什麼的？
      146.BB霜、CC霜、隔離霜、粉底霜有什麼不同，如何選用？
      147.眼霜也分類嗎？如何選用？
      148.用了眼霜，眼睛周圍起了脂肪粒怎麼辦？
      149.精油是什麼？如何使用？
      150.化妝品過敏的原因有哪些？
      151.化妝品過敏后如何緊急處理？
      152.護手霜可以用在臉上嗎？
      153.沐足對美膚的作用
      154.夏季皮膚容易出油怎麼辦？
      155.如何預防秋冬季皮膚乾燥、掉屑？
      156.日常護膚還應該關注什麼？
下篇　科學美髮篇
  一、我想擁有健康靚麗的秀髮
    （一）了解自己的頭髮
      157.人類的頭髮
      158.頭髮的結構與功能有哪些？
      159.什麼樣的頭髮才算是健康的？
      160.頭髮是怎樣生長的？受哪些因素影響？
      161.頭髮顏色和形狀為什麼不一樣？
      162.你知道嗎，頭髮上也有皮脂膜？
      163.毛髮里都有什麼物質？
      164.頭髮上孔越多，越能吸水
      165.頭髮上的靜電是怎樣產生的？
      166.頭髮有彈性——避免拉斷和折斷
      167.頭髮分為不同發質類型，如何判斷？
      168.溫、濕度對頭髮的影響
      169.太陽照射與頭髮損傷的關係
      170.頭髮的自然「風化」現象有哪些？
      171.頭皮屑是怎麼回事？
      172.頭皮瘙癢怎麼回事？
      173.哪些脫髮需要引起重視？
      174.產後掉頭髮的真相是什麼？
      175.衰老的頭髮表現——白髮和脫髮

      176.引起頭髮老化的原因有哪些？
      177.梳理和剪髮是怎樣引起頭髮損傷的？
      178.一年內，頭髮的遭遇知多少
    （二）我的頭髮有問題嗎？如何處理？
      179.頭髮油光發亮該怎樣護理？
      180.頭髮為什麼會出現怪怪的酸臭味？
      181.頭髮發澀、不順滑怎樣護理？
      182.頭髮無光澤怎麼辦？
      183.頭髮又多又捲曲怎麼辦？
      184.發質硬，不好梳理怎麼辦？
      185.頭髮扁塌、貼頭皮怎麼辦？
      186.頭髮梢分叉和出現斷髮怎麼辦？
      187.頭髮稀少還想蓬鬆豐盈怎麼辦？
      188.有頭皮屑，頭皮瘙癢怎麼辦？
      189.每天掉頭髮，會掉光嗎？
      190.脫髮越來越多怎麼辦？
      191.感覺頭髮長得慢怎麼辦？
      192.頭髮的養護方法
    （三）常見的頭髮和頭皮的護理方法
      193.為什麼有些洗髮水引起頭皮瘙癢？
      194.如何處理刺激引起的頭皮瘙癢？
      195.洗髮水含硅油會損傷頭髮和頭皮嗎？
      196.洗髮水直接抹在頭皮上，會引起頭皮損傷嗎？
      197.使用洗、護二合一的洗髮水效果不好怎麼辦？
      198.全家人共用一大瓶「家庭裝」洗髮水可以嗎？
      199.經常換洗髮水會導致脫髮，有道理嗎？
      200.有人說去屑洗髮水可預防頭皮屑？
      201.頭髮有油就得洗頭嗎？
      202.秋天掉頭髮嚴重，正常嗎？
      203.如何看懂洗髮水成分表？
      204.最近戶外活動比較多，如何保護頭髮？
      205.洗頭水過熱，會損害頭髮
      206.洗澡時間過長，往往導致頭髮受傷
      207.洗髮水與肥皂有什麼不同？
  二、護髮和美髮基礎
    （一）常見頭髮清潔產品與使用方法
      208.什麼是洗髮水？優質洗髮水如何判斷？
      209.洗髮水的好處有哪些？
      210.洗髮水含有哪些成分？
      211.產品宣稱的皂基型、表面活性劑型和氨基酸型是怎麼回事？
      212.洗髮水中哪些成分可以去頭屑、止癢？
      213.常見功能洗髮水有哪些？
      214.能長期使用去屑洗髮水嗎？
      215.寶寶應當選用嬰幼兒洗髮水
      216.如何選擇適合自己發質的洗髮水？
      217.多長時間洗一次頭髮比較合適？
      218.過度清潔頭髮，會怎麼樣？
    （二）常見護髮產品與使用方法
      219.什麼是護髮素？
      220.護髮素的成分與功能

      221.如何正確使用護髮素？
      222.護髮素與洗髮水有什麼不同？
      223.什麼是發膜？
      224.什麼是倒膜，有什麼功能？
      225.什麼是焗油？什麼是焗油膏？
      226.如何選擇正確的美髮方案
    （三）常見造型產品與使用方法
      227.噴髮膠是什麼？
      228.定型?喱是什麼？
      229.什麼是摩絲、髮油、髮蠟、發泥、髮乳？
      230.定型?喱與噴髮膠有什麼不同？
      231.各種造型產品的區別是什麼？
      232.正確的定型步驟
    （四）髮型讓人更靚麗
      233.髮型設計的要素和分類
      234.髮型與黃金分割
      235.髮型與發質和體型的關係
      236.髮型與臉型的關係
      237.劉海兒與臉型的配合
      238.髮型與痤瘡
      239.發色與膚色——如何根據膚色選擇頭髮顏色
      240.髮型與活力
  三、染髮、燙髮適合每個人嗎？
    （一）常見染髮產品與使用方法
      241.染髮技術的發展
      242.頭髮結構與染髮技術
      243.什麼是染髮化妝品，包括哪幾種類型？
      244.染髮香波是怎麼回事？
      245.頭髮漂白是怎麼一回事？
      246.使用染髮劑，為什麼必須仔細閱讀說明書並嚴格按照要求操作？
      247.哪些人不宜染髮？
      248.如何使用染髮劑？可以頻繁長期使用染髮劑嗎？
      249.染髮失敗的原因有哪些？
      250.什麼原因引起染髮后褪色或變色？如何減少發生？
      251.同一款染髮劑，第二次使用效果與第一次不一樣，是怎麼回事？
      252.進口燙、染髮產品，絕不傷頭髮
      253.如何避免燙、染髮過程中氣味引起的不適？
      254.如何看懂染髮劑的色板？
      255.染髮劑對頭髮、頭皮和人體的傷害
    （二）常見燙髮產品與使用方法
      256.燙髮技術的發展
      257.什麼是燙髮化妝品？有哪些劑型？
      258.什麼是冷燙？怎樣使用？
      259.什麼是熱燙？怎樣使用？
      260.什麼是離子燙？
      261.什麼是陶瓷燙？
      262.有人說「水燙」，是怎麼回事？
      263.燙髮基本步驟
      264.燙髮失敗的原因有哪些？如何處理？
      265.燙髮不成功可以再來一次嗎？

      266.不宜燙髮的人群
      267.燙髮前、后要注意些什麼？
      268.燙髮劑對頭髮、頭皮和人體的傷害
附錄1　常見化妝品名詞以及英文、日文和韓文
附錄2　常見的化妝品保濕、美白、防曬、抗衰老成分
參考文獻

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